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「もうちょっと肩の力を抜いて〜もうちょっと楽に生きて〜」と言うだけじゃなくて、私自身が…

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「もうちょっと肩の力を抜いて〜もうちょっと楽に生きて〜」と言うだけじゃなくて、私自身が実践しよう!!と、思いたった今日から試行錯誤をnoteに綴ってみます✎

最近の記事

黄昏時

    • 生命力

      • 土いじり 癒やし効果?? #4

        週末お天気がいいと それだけで嬉しくなれる 庭仕事をはじめてよかったことの一つ 平日は朝日の下でゆっくり庭にでる ゆとりがないので、 パジャマにボサ頭のまま庭へ ムスカリ大家族👨‍👩‍👧‍👧 3年目にしてやっと"群生"っぽくなってきた 雪やなぎの白い小さい花も可憐 なんだかパワーを感じてきたぞ (脳内イメージ) 地球のみんな〜 オラに元気をわけてくれ〜! (無料)プリ画像byGMO https://prcm.jp/album/d72a8ccdb0939/pic/7

        • ほっ💨とタイム

          今日は朝から入院中の家族に付添、 からの午後から仕事… 明るくない病状を目のあたりにして 仕事に向かう車中の気分は まさに "最悪" だ。 いけない☒ いけない☒ この負のオーラは 間違いなく同僚にも仕事にも悪影響。 気分を切り替えなくては!! ということで急いでスタバに立ち寄る。 あら! 思いがけず春仕様。 桜に出会えてなんだか嬉しい。 私も日本人だな〜。 いつもは飲まない甘〜いラテを胃に投入。 砂糖と甘味は、脳のβエンドルフィン受容体の部位を活動させる刺激とな

        黄昏時

          慈愛の瞳?

          娘は赤ちゃんの時から半目で眠る。 怖いわ!なんて言っていたら 私も実はそうらしい… こんなところにも遺伝である。 👹 👹 👹 娘、こたつで今日も寝てしまった。 おやおや〜👀 なんとなく "何か" に見えてきたような (ドアップ娘すまん!) 恐れ多くも高貴なあの方に 見えなくもなくないような… (こちらも恐れ多くもドアップ) 中宮寺国宝菩薩半跏像 (中宮寺公式) http://www.chuguji.jp/ カバー画像含 🙏 🙏 🙏 数年前、法隆寺観光の後にふらり

          慈愛の瞳?

          君の成長に驚いた

          君の成長に驚いた

          たくましい君

          たくましい君

          芽吹きの季節

          芽吹きの季節

          フィルター越しの空の色

          帰り道 夕映え時がとても綺麗で 珍しく空を撮ってみる ・・・なんだかしっくりこない あの茜色に輝いている雲 捉えたいのに、 レンズを通した途端に のっぺりした"オレンジ"になってしまう おかしいな 私の目にはもっと紫やピンクの 彩がみえているのに 駄目だ諦めた! (投げ出す決断は速い) ふと思った レンズに映る色はリアル? 自分で感じる色がリアル? 少し前に流行った ドレスやスニーカーが人によって 色の見え方が違う、という話題 自分が見ている世界は 自分の脳が

          フィルター越しの空の色

          週明けの気分をあげていこう

          週明けの気分をあげていこう

          父と忠犬

          入院中の父をずっと待っている君 仕事人間で、不器用な父は 7年前、定年直前で病に倒れた この先どこまで続くか分からない闘病 何もいわないけれど 悔しさが滲む父の姿に 子どもたちなりに励ます方法を かんがえて… そして君はやってきた *** 今度の入院は長くなりそうだ もしかしたら もう帰宅は難しいかもしれない 散歩していても 遠くで車の音がするたび、立ち止まる じっと聞いている ありがとう 君は誰よりもこの7年 父の近くにいてくれる

          父と忠犬

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          見つけた

          見つけた

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          ファミリーヒストリー

          私の祖先はどんな人だったんだろう? NHK『ファミリーヒストリー』を 見ると毎回そんな気持ちになる。 私ってどこから来たの? なぜここにいるの? 先祖の系譜をたどることは 自身の存在意義の 確認にも等しいように思う。 人気長寿番組なのも納得。 *** 今回再放送で見たのは ピアニストのフジコ・ヘミングさん。 https://www4.nhk.or.jp/famihis/ フジコさんの無名時代の 頑張りはもちろんだが、 お母さまの投網子さんの激しい 生き方に焦点が

          ファミリーヒストリー

          土いじり 癒やし効果?? #3

          週末ガーデニング日和😊 世間のコロナ旋風で、 あらゆるイベントがキャンセルになり、 もはや家に籠もるしか術はないけれど もしろ堂々と 趣味の世界にまい進できると 思うことにした🤫 本日は芝生か雑草か、 もはや分からなくなっている庭隅を 開墾すると決意🔥 さあ、スコップ片手に 掘るべし!掘るべし! 💨💨💨 こ、これは手強い(汗) 我が家の土壌は粘土質 恐ろしく硬い(泣) しかし 一心不乱に掘り続ける。 気分は開拓者。 ゴールドラッシュじゃ〜💰 👷👷👷 本日の成

          土いじり 癒やし効果?? #3

          母と娘 " I" or "You"

          正直、母がしんどい… どうやら年齢を重ねたらどうにかなる、 というものではないようだ。 いい年して厨二病でもあるまいし、 とその感情に蓋をしてきたけれど、 "毒親"なんていうフレーズとか こんな本も話題になった。 同じような思いを持つ人たちも 多いことに救われる。 メディアで紹介されるような、 突き抜けた毒ではない。 虐待されたわけではない。 でも… やっぱり一緒に過ごすのはしんどいのだ。 週末、久々に母と二人になる機会。 ちょっとこの感情と向き合ってみよう。 💀💀

          母と娘 " I" or "You"