「等身大の自分」に自信がもてる人を増やしたいという話

「なんだ私にもできるじゃん」「確かにそういう自分もいたよね」
そう思えるきっかけになれば。
今日は私がnoteであなたに届けることで、感じてもらいたいものを書こうと思います。

改めて自己紹介

こんにちは！
enoar代表 りかと申します。🌈自信が手に入る🌈あなただけのオーダーメイドのカウンセリングコーチを提供しています🌟

👉私についての自己紹介はこちらをお読みください

あなたのなかにこんな気持ちありませんか？

💫 日常になんか満足できない
💫 今の現状になんかもやもやする
💫 前に進んでいる実感がもてない・持続しない
💫 やりたいこと・ワクワクすることが見つからない
💫 自信がない
💫 正直あんまり自分が好きじゃないときがある

どんな人に自分のnoteを届けたいのかなと感じたときに、出てきた言葉を書き連ねてみました。こういう瞬間は誰にだってあるのかなと思います。正直私も何度もこういうところを行ったり来たり。 

私が発信する理由

私も最近までこんな気持ちにどっぷりはまっていました。何かいろいろと行動はしてみるけど、自分としてはしっくりこない。自分の現状には満足しているけれど、心からわくわくできて、しかも無理をしていない状態。

そんな状態になりたい。つまり、等身大の自分。そんなものをずっと探してきたような気がします。

そんな自分としての突破口になり始めたのが、「コーチング」と「カウンセリング」に出会ったこと。また自分自身への「セルフ・コーチング」を日々行いだしたこと。

しかも出会ったのはほんの1･2ヶ月前のことでした。自分の中ではどんどんピースが合わさっていき、パズルが埋まっていく感覚。

ちょっとずつ、一歩ずつ、わくわくへ

私がおすすめするのは「ちょっとずつ」「一歩ずつ」ということ。けして無理をしない方法で、かつ心がわくわくする方へ日々アンテナを立てて進んでいく。そう、したいことをすればよいのです。

頭で考えるだけではなく、日々感じること。ここを大切にしてほしいなと感じます。私はひたすら「わくわくするもの」を探して、今ここにいるなと感じています。もちろんそのための方法は色々と探りながらやっています。

私を身近に感じてもらうために

コーチング・カウンセリングに出会って3ヶ月がたちました。自分の変化を日々感じます。そしてnoteに自分をアウトプットできている自分。

私のnoteを読んで「なんだ私にもできるかも」「そんなことからで良いのね」そういう人を増やしたいなと感じています。そしてあなたのちょっとしたチャレンジを応援していきたいです。

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