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nyakopan
リアルで、今やってます＾＾
昨日から何となく感じていた違和感が
今朝、【怒り】となって出てきました🙌
「怒りだったのか！」
気づけたので、後は解放するだけです😉
概要はこちらの記事を読んでみてくださいね〜
目標時間は、10分💪
お仕事前に整えたいものです😊
あ、そうそう
怒りの感情を深掘りのに詰まったら、質問を変えてみるのもいいですよ。
私は、何に苛立ったのだろう？
私は、誰に苛立ったのだろう？
本当は、どうして欲しかったのかな？
蒸し暑い日は、犯罪が増えるらしいので、イライラしやすいって事なんでしょうね。
苛立っていることに気づいたら、ぜひ、ひと手間かけてみてください。
ご質問はLINEからお願いしますね🙏
それでは、今日この後もお健やかに〜♪
よろしければサポートいただけると、励みになります＾＾