#生活で 、表彰されました（嬉）『イラっモヤっに効く感情の整理術』はhttps://note.com/rietsu/n/n419a1a83b1de?sub_rt=share_pw暑いときは、余計に苛立ちそうなので、涼しい所で紙とペンを用意して試してみてくださいね＾＾
”やれば変わる！やらないと変わらない！”でも、一人でやるのがしんどい時は、頼ってくれていいんですよ～♪私もたくさんの人に助けてもらってますから(^^)/