あらためまして、こんにちは【プロフィール紹介】

カウンセリングルームMakala主宰・セラピスト 現役スクールカウンセラー／子どものトラウマ学習会講師／笑顔ヨガインストラクター　えつはしりえ　と申します。 🍀これまで100％自分のイラッちを何とかするために受講したアンガーマネジメント指導者養成講座がきっかけとなり、「なぜかイライラ」の探求をスタート。地域の養護教諭研究会に請われて「子ども理解のためのアンガーマネジメント講座」に登壇。 2020年までに講座を通して、2000人以上の怒りの感情と向き合う。「怒る自分に

寄り添ってくれるモノ

これだなぁ… 生きていくのに必要なものは食べ物とか、ベットとか色々あるけど 心を穏やかに、豊かにしてくれるのはこの本だと思う。 きっと一生付き合っていく本。自己紹介する時にこれを差し出せるくらいの大人になりたい。 あともう一つありました。 枕カバー。 でも、元々枕カバーとして生まれたものではなくて、本来はバスタオルだったもの。2002年に新聞屋さんのおじちゃんからもらった鮮やかなオレンジのジャイアンツのバスタオル。 いつからわたしの枕カバーになったんだろう。なんやか

みんなのフォトギャラリー用イラストまとめNo.13

こんにちは。 今日は、1日1枚のイラスト投稿のまとめ記事になります。 いつもは８個でまとめを投稿するのですが、忘れてしまってたので10個のまとめになります。増量版です。 内容はいつも通り、テーマなど特に決まっておらず、思いつきや思い出し、ふと腑に落ちた気づきなどをイラストと文章にてお送りしております。 毎日何ができるかは、私にも予測不可能です。 以前は夕方の段階で何もアイデアが浮かんでないと焦りを感じてしまい、なるべく朝から何を描くか考えたりしていました。でも最近で

みんなのフォトギャラリー用イラストまとめNo.17

こんばんは。 イラストまとめ17回目です。あっという間に1週間が経ちますね。 今週は自分的にハードだった気がします。仕事もプライベートも年度の切り替わりは色々と変化がありますからね。 ちょっとイラストを見てください。音楽に神、怠けるアリに、ゲーム、ラーメン…。「息抜きがしたい」そんなメッセージが伝わってくるようです。笑 目の前のことを今まで通りやるのと、新しいことをやらなくてはいけない。そんな時期です。皆さんも同じ様な状況だったりするんじゃないでしょうか。 僕は新しい

親子　※解説あり

優しさの伝染

今日は急激に気温が下がって寒かった。衣替えしたのにもう一回ヒートテックを引きずり出した。だけど、冬ほどの寒さではなくて、車の中で飲むホットカフェラテを飲む時間が心地いい。 「1ヶ月書くチャレンジ」やっていこう。 まだ折り返しまできてないけど、継続できてるの偉い！ （自分で応援スタイルでいく） 連休前にたまたま本屋で見かけた本。ふと表紙に惹かれて買った本。まさか泣くとは。 5人の作者が描く「お酒」にまつわる短編小説です。 「書く」じゃなくて「描く」？ 私はこの小説を読

子どもの頃の記憶

先週の連休、函館に行ってきた。 約4年振り。 当時は札幌に住んでいて仕事で1泊だけしたのだ。 その土地に行くと当時のことを思い出す。 そして思い出したのはさらに遡った記憶。 僕が小学生4年生だったと思う。 家族で北海道旅行で札幌・小樽・函館に来ていた。 今から20年くらい前だけど、そんなに月日が経ったことを感じさせない。 大事なことは家族をそうやって旅行に連れてきてくれていたことへの感謝とその大事な記憶はなにものにも変えがたい。 感謝を持ち続けないとと改めて函館の地

【おススメ】シゲクマガジンの魅力と威力！！

この記事は2022.4.10の記事ですが、 オススメ、有料マガジンの魅力を知って頂きたいため、 2022年8月11日から takewoody「お試しマガジン」に追加、期間限定公開致します。 takewoodyです。こちらの記事は、 「＃noteでよかったこと」での受賞記念作品です。 この記事を takewoody『note戦略』有料マガジンに追加致しますが、 有料マガジン、オススメの魅力を知って頂きたいため 暫く無料公開致します。有料マガジン、ご検討下されば幸いです。

フリーランスという生き方について一緒に考えませんか？

🎩こんな方にオススメ✔︎フリーランスに興味がある ✔︎大学卒業後の進路に迷っている ✔︎サラリーマンを辞めようと思っている 今のまま サラリーマンでもええんやけど 自由に生きてる フリーランスって素敵やなぁ コロナで今後 会社がどうなるかわからんし 「この機会に真剣に考えてみよう」 そう考えていた時 鳥獣戯画の表紙に惹かれ 今回の書籍と出会いました [今回ご紹介する書籍] 🎓読み終わった後のあなた 今後の生き方に対しての判断軸ができる 会社を辞めるかどうかの基

みんなのフォトギャラリー用 イラストまとめ vol.3

こんにちは。 またイラストが溜まってきましたので、みんフォトに放流したいと思います笑 ここ最近は「つぶやき」で短文とともにイラストを投稿するスタイルになっております。 先週は「ギブアップ」をテーマに5枚。また前回の「もやマン」に続いて「継続坊主」という新しい謎キャラクターが生まれたのでそちらも合わせて登録してしまおうと思います。 つぶやきで投稿したイラストを記事表紙サイズに調整し、文字が入っていたものは文字無しのパターンも作りました。 よかったら使ってみてください！

２０２０年７月特別版【みんなのフォトギャラリー用写真ひまわり編】

サラリーマン131