マタニティピラティス🕊️💚産前🌼

🌼妊婦さんに美しさと健康へ🕊️
○効果
・妊娠中に悪くなりがちな姿勢を改善します。
・腰痛などを予防し、出産に必要な筋力と柔軟性を高めていきます。
・たくさんの酸素を取り込める胸式呼吸を行い、縮んで硬くなった胸の緊張をほぐしていきます。
・常に呼吸をコントロールしながら体の中に意識を向けることで、出産本番に役立ちます。

○ご注意
・妊娠１６週以降の方対象（主治医の許可が必要です。）

🌼マタニティピラティス30🕊️https://reserva.be/riemusicalpilates/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=4deJwzNjCwMDEEAAQpATE

産前パーソナルマタニティピラティス30-RIEBODYSTYLE予防医学クリニックピラティスサロン新浦安&渋谷ヒカリエ

🌼マタニティピラティス60🕊️
https://reserva.be/riemusicalpilates/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=3beJwzNDe2tLAEAARfAUY

産前パーソナル　マタニティピラティス60-RIEBODYSTYLE予防医学クリニックピラティスサロン新浦安みなとみらい

🌼産前産後ピラティス養成🕊️
https://reserva.be/riemusicalpilates/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=1ceJwzMjE1MrcEAARHAT4

産前産後・マタニティ＆リカバリーピラティス養成コース-RIEBODYSTYLE予防医学クリニックピラティスサロン新浦安&渋谷ヒカリエ

#マタニティピラティス
#産前ピラティス
#妊婦さんの健康へ
#妊婦さんの美しさを
#骨盤
#インナーケア
#ピラティス
#リラクゼーション
#安産へ
#産後ピラティス
#産前産後ピラティス養成
#オンラインセッション
#予防医学
#RIEBODYSTYLE