こんにちは。
この配信はPodcast,stand.FMで音声配信している内容を文字化したマガジンになります。音声で説明しきれなかった部分を、詳しく書いていることもあります。
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2022年2月の記事一覧
だからアーユルヴェーダはやめられない
こんにちは
あーゆるNurseのRieです。
今日は私がアーユルヴェーダを取り入れて変化したこと、
今習慣化されていること、
良いと感じていることを書いていきます。
私はアーユルヴェーダを知ってからもう
三年から四年くらい経つと思います。
深く学び始めたのは去年からですが、
初めはアーユルヴェーダに関する書籍を読んで
アーユルヴェーダって素敵だなーって思いながら
少しずつ取り入れていきました。
私の好きなウコン（ターメリック）①
こんにちは、RIEです。
この記事は、Soothing Radio 第5回と14回「私の好きなウコン/ターメリックについて話します」の配信内容＋α版になります。
配信は、stand.fmとポッドキャストでお聴きいただけます。
今日は、私の好きなウコンについてお話ししようと思います。
私がウコンに興味をもったのは2年前。
石垣島で暮らしていた時、いろんな種類のウコンが、生姜みたいにそのまま袋に入