『どの様な「食材・食品」…』　これまでの「体質・体調別」を考察してみよう。　【耳鳴り・難聴】［氣4節］〜食材編

【氣4節】〜『耳鳴り（難聴）でお悩みの方々へ』「耳鳴り（難聴）の改善に、効果的アプローチがある東洋医学的理論＆成分（食材・食品・生産物）」について【⑧】

◉『耳鳴り・難聴 の改善アプローチがあると判断する成分/食材』を、「機序別」に分類（食材「食品・生産物」に）すると、…

◆下記に、『前ファイルの「全てのアプローチの成分」を、含有する「成分・食材・生産物」について分類』、考察します…。

先ずは、
◉『腎機能（泌尿器系）、及び関連症状（高血圧・浮腫み）を改善する効果がある成分』「同じ機序」として、…
［■食品では、『牛乳🍼/漬物🟡/醤油⚫/味噌🟤/キムチ🔴/納豆🟤/緑茶🍵/コーヒー☕/ツバメ巣⚪/胡麻﹅/卵🐣/ピーナッツ🥜』、…
■穀物類では、『発芽玄米🌾/蕎麦🌾』、…
■果物類では、『スイカ🍉/メロン🍈/リンゴ🍎/柑橘🍊油/グレープフルーツ🍊/キウイフルーツ/リンゴ🍏/桃🍑』
■野菜類では、『緑黄色野菜🥬（ナス🍆/カボチャ🎃/🌿/カボチャ🎃/とうもろこし🌽/大豆🫛/ゴーヤ🟢/人参🥕/ショウガ🫚/ホウレン草🌿/カリフラワー/冬瓜/キュウリ 等』、…
■生薬類では、『タマネギ皮🧅/ウコン🫚/キナノ木🌲』等、…
■海藻類🌿として、『海苔』、…
■肉類では、『牛肉🥩/豚肉🥓/鶏肉🍗/豚レバー🐖/牛レバー🐂/豚足🐖』、…
■魚介類では、『貝類🦪（しじみ・アサリ）/牡蠣🦪/フカヒレ 等』、
■植物油🪔系では、『 植物油🪔類（菜種油🪔・ゴマ油🪔・米油🪔）』、
…等となる。

□考察すると、…
・既に、…『不定愁訴症候群（不眠症・頭痛 等）』で登場した事のある、…及び『前回、「めまい（眩暈）の食材」にエントリーする（『食品』、『海藻類』、『魚介類』、『肉類』、『野菜類』、『穀物類』、『植物油系』）食材・食品を筆頭としている。　
以上が『腎機能（浮腫み・膀胱炎等）の改善』の主体となる「成分」と考察できる。

次に、…
◉『貧血や、月経前症候群 （PMS）の緩和、末梢血流改善作用により、冷え性を改善する効果がある成分』（同じ機序）］〜、…
［■食品では、『お茶🍵（玉露🌿/抹茶🌿/緑茶🌿）/乳製品（牛乳🍼/ヨーグルト◽/カルピス⚪/チーズ🧀）/大豆製品🫛（豆腐◽・納豆🟤）/卵🐣/ツバメ巣⚪/胡麻﹅/ピーナッツ🥜』、…
■穀物類では、『発芽玄米🌾/蕎麦🌾』、…
■果物類では、『バナナ🍌/リンゴ🍎/柑橘🍊油/グレープフルーツ🍊/温州みかん🍊』
■野菜類では、『ショウガ🫚/カボチャ🎃/もやし◽/とうもろこし🌽/大豆🫛/ゴーヤ🟢/人参🥕/ニンニク🧄/ホウレン草🌿/カリフラワー⚪/冬瓜🟢 等』、…
■生薬類では、『ショウガ🫚/ウコン🫚/イチョウ葉🌿』等、…
■肉類では、『牛肉🥩/豚肉🥓/鶏肉🍗/豚レバー🐖/牛レバー🐂』、…
■魚介類では、『青魚類🐟（鰹/秋刀魚）貝類🦪（しじみ・アサリ・牡蠣🦪）等』、
■植物油🪔系では、『 植物油🪔類（パーム油・ココナッツ油・米糠油・大麦油）』、
…等となる。　

□考察すると、…
・既に、…『不定愁訴症候群（不眠症・頭痛 等）』で登場した事のある、…及び『前回、「めまい（眩暈）の食材」にエントリーする（『食品』、『海藻類』、『魚介類』、『肉類』、『野菜類』、『穀物類』、『植物油系』）食材・食品を筆頭としている。　
以上が『貧血・末梢血管の血流・月経前症候群 （PMS）の改善』の主体となる「成分」と考察できる。

次に、…
◉『炎症を予防・抑制する、風邪を予防する効果がある成分』（同じ機序）］〜、…
［■食品では、『乳製品（ヨーグルト・チーズ🧀）/発酵食品（味噌・漬物🟡・醤油）/卵🐣』、…
■果物類では、『柚子🍊/ミカン🍊/ベルガモット🍊/ライム🍋/グレープフルーツ🍋』
■生薬類では、『蜜蜂の唾液＆樹脂』等、…
■肉類では、『肉（牛🥩・豚🐖・鶏🍗）レバー（牛🥩・豚🐖）』、…
■魚介類では、『青魚類🐟（鯵・鯖・鰯）』、
…等となる。

□考察すると、…
・既に、…『アレルギー性疾患（皮膚炎・鼻炎 等）』で登場した事のある、…及び『前回、「関節疾患（マガジン）の食材」にエントリーする（『食品』、『生薬類』、『魚介類』、『肉類』、『野菜類』）食材・食品を筆頭としている。　
以上が『炎症を予防・抑制する、風邪を予防する効果がある成分』の主体となる「成分」と考察できる。　

最後に、…
◉『聴力障害（中耳炎）等を予防する効果の成分』（同じ機序）］〜、…
［■食品では、『乳製品（牛乳🍼/ヨーグルト◽/カルピス⚪/チーズ🧀）/卵🐣』、…
■果物類では、『イチゴ🍓/ラズベリー🍓』
■野菜類では、『レタス🥬/ほうれん草🌿』、
■肉類では、『肉（牛🥩・豚🐖・鶏🍗）レバー（牛🥩・豚🐖）』、…
■魚介類は、『魚介類🐟（魚干物/シャケ）』、
■キノコ🍄系では、『 きのこ類（干し椎茸/きくらげ）』、
…等となる。　

□考察すると、…
・既に、…『アレルギー性疾患（皮膚炎・鼻炎 等）』で登場した事のある、…及び『前回、「関節疾患（マガジン）の食材」にエントリーする（『食品』、『生薬類』、『魚介類』、『肉類』、『野菜類』）食材・食品を筆頭としている。　
以上が『聴力障害（中耳炎）等を予防する効果がある成分』の主体となる「成分」と考察できる。　

以上です…。　次回、『耳鳴り・難聴に、効果・効能のある、「生薬・食材・食薬・ハーブ」』について、…　に移ります。