🚭８日目！禁煙後、初の飲み会報告

禁煙後、初の飲み会でした。お守り代わりにニコレット、シュガーレスガム持参。合間に飲みながら嚙んでました・・・

知人との飲み会でしたので、禁煙を始めたきっかけ、禁煙のメリットを酒のつまみに楽しいお酒が飲めました！

【禁煙トークで響いた話】

①健康寿命10年延びる
　大切な人や物に関わる時間が、10年延びる！これは響きましたね！

②ニコチン受容体
　保健師の先生から教わった内容を伝授！ドーパミンについて語りました！

保健師の先生に、禁煙後の飲み会報告して、褒められたいと思います！