🚭8日目!禁煙後、初の飲み会報告
禁煙後、初の飲み会でした。お守り代わりにニコレット、シュガーレスガム持参。合間に飲みながら嚙んでました・・・
知人との飲み会でしたので、禁煙を始めたきっかけ、禁煙のメリットを酒のつまみに楽しいお酒が飲めました!
【禁煙トークで響いた話】
①健康寿命10年延びる
大切な人や物に関わる時間が、10年延びる!これは響きましたね!
②ニコチン受容体
保健師の先生から教わった内容を伝授!ドーパミンについて語りました!
保健師の先生に、禁煙後の飲み会報告して、褒められたいと思います!
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