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ゲームの隠された効果
ゲームでストレス緩和
ある実験で、
短時間のゲームで脳トレをすることによって、
メンタルを安定させることができることが分かっています。
脳の前頭分野を活性化させると、
メンタルが落ち着くのですが、
この実験ではテトリスなどが
メンタルを落ち着かせることがわかりました。
ゲームで幸せになろう!
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