ぴょろさんにマッサージのこと詳しく教えてもらった❣️ぎっくり腰してから毎日ストレッチしてるそうで。
https://note.com/pyororintyo/n/n7f2673b1e3b1最近足がかったるいので、これ見ながらやってみる😆かかと落としは初めて聞いたので本ポチッった！ほぐほぐするぞ〜👣ぴょろちゃん、ありがとう❣️🐥✨