りあこ

好きなモノ→鳥、引き寄せの法則、ChatGPT英会話。気ままにくつろげるnoteの街、気に入ってます。

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マガジン

  • なんか食べるもんない?

    日々の料理とお菓子作りの写真。noteにのせる目的があると頑張れるタイプ。

  • 怒りを手放しスッキリしたい友の会

    四六時中怒りまくってた私が娘に『スッキリ認定』されるまでの道のりと『変わるために』大切なこと。同じような苦しみを感じている方に向けてお話していきます。

  • おでぶ日記🐱末っ子ねこまんが連載中

    末っ子ねこマンガ「おでぶ日記」を読めるマガジンです🐱

  • 鳥好きの鳥好きによる鳥好きのための鳥マガジン

    これは鳥好きに違いないっ!と思ったら容赦なく追加されるマガジン🐥鳥好き情報求む!創刊の経緯はこちら→https://note.com/riako/n/n3dcc08426059 万一何かの間違いで鳥好き認定されてたらせっかくなので鳥好き転身をオススメします🐣

  • 英語で遊ぶお母さんマガジン

    Duolingoや英語多読、ChatGPT英会話とか楽しんでます。仕事や子供のためじゃなく私の趣味として。キッカケの話はこちら→ https://note.com/riako/n/naa7cf5771606 英語多読ORT→英語耳で発音練習→今はDuolingoやChatGPTで毎日遊んでます〜

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うちの『もふひよ』を紹介しよう。片足セキセイインコの暮らし

うちのセキセイインコは もふ(オス)青色 ひよ(メス)黄色 2羽います。うちのこ、可愛いでしょ? どちらもペットショップで出会った2羽ですが、 普通のインコにはない『生まれつきの、ある特徴』も持っています。 そこで今日は、そんな『もふひよ』の日常と、 彼らとの『出会い』について、少しお話ししてみようかなと。 2羽一緒に撮るのは、なかなか大変なんです もふひよは、ブルーとイエローのインコ夫婦。 品種としては、 青「オパーリン」 黄「ルチノー」なんて呼ぶそ

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      鶏の脂で揚げる🐓手作りフライドポテト🍟

      • うみこハッピーバースデー🎂✨5才のお誕生日おめでと… ん? 4才かな?笑

        • スリム美人はね。ドーナツは朝たべますよね。夕方だとカロリー消費が間に合いませんからね。ポンデリングは黒糖ですよね。黒糖は身体に良さそうですからね。長女「スリム美人はミスド食べん🍩」

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        うちの『もふひよ』を紹介しよう。片足セキセイインコの暮らし

        • 鶏の脂で揚げる🐓手作りフライドポテト🍟

          +12
        • うみこハッピーバースデー🎂✨5才のお誕生日おめでと… ん? 4才かな?笑

        • スリム美人はね。ドーナツは朝たべますよね。夕方だとカロリー消費が間に合いませんからね。ポンデリングは黒糖ですよね。黒糖は身体に良さそうですからね。長女「スリム美人はミスド食べん🍩」

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          130本

        記事

          【解決】safariでサイト開くたび時間制限される対処法。iPhoneスクリーンタイム

          iPhoneで、Safariからwebサイトを開くたび『時間制限』と表示されるんだけど、 その都度、『制限を無視』をタップして時間制限を解除してから、noteを開いてたのね。 ただ、困ったことに、 webサイト内のページを移動するだけでも(たとえば、noteのトップページから記事編集画面に移動するだけでも)、 いちいち『時間制限』が表示されるわけ。 Safariの時間制限が表示される理由は、iPhoneの設定で『休止時間』や『スクリーンタイム』を使っているからなんだけど

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          【エクセル】PTA・イベント屋台で使える「注文用紙と引換券」来年のボランティアさん使って〜

          PTAで参加した地域イベントで、「焼き鳥の屋台」を手伝ったんです。 焼き鳥は「もも・かわ・ねぎま」3種類の、味付けが「たれ・しお」2種類を選べる、計6パターン。 注文時に手書きのメモだと混乱したので、エクセルで「注文用紙と引換券」を作ってみました。 注文用紙と引換券それぞれに、連番で「注文No」を入れてあるので、印刷してハサミで切って使えばOK。 これを使えば、来年の焼き鳥ブースはもうちょい楽になるはず~ というわけで、 このエクセルをnoteでシェアします。 ご

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          誰でも読める鍵のかかった日記

          先月は、久しぶりに気が済むまでnoteをがっつり書けて心底満足した。 これほど『自分』に焦点を当てたことは今までに無かったから、最初は恐る恐る書いては何度も書き直してchatGPTと推敲を重ねては書き直して…とにかく時間がかかった。 それが、昨日のnoteは1日で書き上げた。日付が変わる直前まで粘って公開した。 noteの投稿企画 #有料記事書いてみた の10月のテーマが『受験とキャリア』だったので、どうにか間に合わせたくてギリギリ滑り込みセーフした。 間に合わせたい

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          40代の再就職で週休3日の正社員に。内向型の自分に合う職場を引き寄せた具体的方法

          私は最近、40代で再就職をして、家で働くフリーランスの仕事から週3休みの会社員になったんです。 けっこう大きなキャリアチェンジをしたんですが、良い選択ができたな〜と思っているんですよ。 というのも、私の勤務条件は土日祝休みの平日4日勤務で、16:30には仕事を終えてさっさと家に帰れるのです。これくらいの働き方って、ゆとりがあっていいですね〜。 しかも、この働き方で『正社員』なんですよ。 週休3日の正社員って、ニュースか何かで有名企業が導入してるとかなんとか聞いたことあ

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          割引あり

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          有料記事を売るのが怖い…【売る恐怖】の正体とお金のブロック対処法

          「noteで有料記事を書いたけど、売るのが怖い」 「自分のノウハウや体験談が売れるとは思えない」 一生懸命書いた記事なのに、いざ『公開ボタン』を押すとなると緊張して手が止まったり、公開するのを諦めてしまうこと、ありませんか? 有料記事を公開するのって、思った以上に勇気がいりますよね。 売れなかったら恥ずかしい…とか、この内容や文章は人にどう思われるだろう、なんて考えると、途端に自信をなくします。 特に、『自分の体験談やノウハウ』を売るとなると、めちゃくちゃ緊張しませ

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          有料記事を売るのが怖い…【売る恐怖】の正体とお金のブロック対処法

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          次のnoteで『お金』にまつわる話を有料記事として公開します。少し意外に感じるかもしれませんが、私にとっては長い長い付き合いの大切なテーマです。鬱状態から抜け出す過程で、お金との関係もやさしく癒され変わっていきました。その変化についてお届けしますね。

          次のnoteで『お金』にまつわる話を有料記事として公開します。少し意外に感じるかもしれませんが、私にとっては長い長い付き合いの大切なテーマです。鬱状態から抜け出す過程で、お金との関係もやさしく癒され変わっていきました。その変化についてお届けしますね。

          乗り越えられていない『何か』の正体が、エルサだった件。

          その『何か』の正体は、アナ雪のエルサでした。 はい。エルサです。「ありの〜ままの〜♪」歌いましたよね、エルサ。 前回のnoteで、 鬱状態に陥ったことを「受け入れられなかった」時の話と、その思いの背景にある「引き寄せの法則」との関わりについてお話ししました。 自分で自分をコントロールできるはずなのに、なんで不安が止まらないんだろう。 怒りを手放せたと思っていたのに、どうして鬱に陥ってしまったんだろう。 引き寄せの法則を理解したはずなのに、なんでうまく対処できないんだ

          乗り越えられていない『何か』の正体が、エルサだった件。

          【鬱と引き寄せの法則】すべては自分次第、のはずなのに。

          違和感を覚えたのは、ちょうど2年前の秋でした。 何をしても不安、ざわつく、息苦しい。 最初は「え、これが噂の更年期か?」なんて軽く考えていたんですけど、なんか違う。まだそんな年齢でもないはず…いや、たぶん(と、信じたい)。 眠れない、涙が出る、気力が全くわかない毎日。 そのうちに、たまらない不安感と絶望感が朝も夜も日中でさえ容赦なく押し寄せて、何をしていても、ただただ息苦しい日々が続きました。 何かが明らかにおかしい、 でも、正直なところ 「なんで、今の自分がこん

          【鬱と引き寄せの法則】すべては自分次第、のはずなのに。

          勝手に救われて、勇気をもらったので。

          最近、ある人のnoteを楽しみに待っている。 その人の名前は、えつこさん。 イタリアに住むえつこさんは、最近のnoteで、 夫婦の問題や苦悩について本音で吐露しているんです。 苦しい心境や気持ちの変化を包み隠さずに、ネット上にさらけ出すって、めちゃくちゃ勇気のいることだと思うし、 当初はえつこさんちの夫婦関係はけっこうヤバめな状況だったから、私もハラハラドキドキしながら読んでいました。 でも、少しずつnoteのトーンが変わっていったの。 もがきながらも、まず自分が

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          うちの実家に大谷翔平が来てくつろいでった夢とインナーチャイルドの話

          うちに大谷翔平が来ててなんか野球のユニフォームのまま寝っ転がってくつろいでる夢を見たんだけどさぁ。 って夫に話したら、 「大谷翔平の顔知ってたんだ」 「たぶん。二刀流の人」 なんでうちに大谷翔平が来たのか前後の脈絡はわからないんだけど、どうもそこはうちの実家らしくてね。 そこにうちの両親が来たんだけど2人は話し込んでて大谷翔平に気づかないもんだから、 「ねぇ大谷翔平来てるよ」って 声をかけたらようやく気づいて、 「あ、どうも」って 思ったより反応うすいなと。 「りあこ

          うちの実家に大谷翔平が来てくつろいでった夢とインナーチャイルドの話

          末っ子マンガ番外編🐱こめちゃんの絵描き歌🐥🎵

          1.真ん丸お月さまうかんでた〜♪ 2.中にはゆで卵が2〜つありまっした 3.お山が2つと いっちごが2っつ! 4.おっ日様2っつ、付けまして〜♪ 5.とっさかをつけたら、こ〜め〜ちゃん! (6) つけたかったら、「カサカサ」と「ウワー」という文字と、鼻に点を付けてね! 宣伝だよ!末っ子ねこまんが連載中だよ!4年で4日記noteに投稿しただよ!

          末っ子マンガ番外編🐱こめちゃんの絵描き歌🐥🎵

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          【おでぶスリム日記4】末っ子ねこマンガ 😻まさかの3年ぶり更新!笑

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