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#ライダーズカフェ

ギックリ腰からのリハビリ

ギックリ腰からのリハビリ

2021年9月11日

先月、突然発症した人生最大のギックリ腰もかなり落ち着いてきたので、ようやくバイクリハビリを開始。

まずは腰への負担が少なそうなマグナ250で、川上村のOpen Cafe秀さんまで行くことに。

奈良市からは片道1時間半ほどなのだが、やはり腰周りが少し張ってしまった。

今日は週替わり定食。メニューが《プルコギ》だったので。

昼ごはんだけサッと食べて、また家までトンボ帰り

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三重県 鳥羽風土

三重県 鳥羽風土

三重県鳥羽市にある鳥羽水族館の南、パールロードへ向かう途中にある鳥羽風土(とばふーど)さんへ。

Open Cafe秀さんでここの噂を聞きつけて早速お邪魔してみました。しらす丼や海鮮丼など海の幸がたっぷりいただける、とても素敵なお店です。

今回さんざん迷ったあげく選んだメニューは、『牡蠣唐しらす丼』

牡蠣の唐揚げ(初めて食べました!)がゴロゴロたくさん入っていて嬉しい!その下には釜揚げしらすが

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