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年内は予定がぎっしり
日曜日は、唯一休みにしています。(何もしない日と決めています)
先日、仕事終わりに友人の紹介で
ノルディックポールを使って『生きるほどに美しく』をテーマにストレッチや体幹トレーニングをする教室に行きました!
ノルディックポールは登山とかする時に見かけるやつに似ているw
無理なくできるので初心者でも安心しました!
昨日、今日は筋肉痛です😂普段使わないお肉たちがひしひしと
有難いことに年内は予定がぎっしりであります。
撮影、展示会、本業(豆腐屋)、依頼等、コミュニティ活動
来年もお仕事が増えて、嬉しいです。だんだん
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