幸せに暮らす唯一の方法

【この記事を読み終えるまで 約3分】 「健康で幸福な人生を送るために必要なものは良い人間関係につきる」ハーバード大学の成人発達研究の第一人者ロバート・ウォールディンガー氏は100年以上引き継がれてきた研究結果からこう言い切った。この研究は特定の人々に毎年アンケートを取って統計を取ったシンプルなものだった。 この研究から分かったのは、「本当に良い人生を送るには富や名声が必要だと信じ込まれてきたが、最も幸せに過ごしてきた人は人間関係に頼った人々だ」ということだった。家族、友人