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日々の想いについて

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日々、生きる中で感じたことや大切に想うことをまとめてます!
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2024年6月の記事一覧

暮らしの中に「こころ」と「からだ」のデトックスを取り入れて今より楽に生きようよ!

暮らしの中に「こころ」と「からだ」のデトックスを取り入れて今より楽に生きようよ!

毎日、普通に生きていても
仕事や家庭、人間関係、生活環境など
あらゆることで
ストレスは溜まっていく…

そして、そのストレスを
どうにか解消しようと

「趣味に没頭したり」
「欲しいモノを買ったり」
「好きな人と過ごしたり」
「美味しいご飯を食べたり」と

色々やるけど
そのときだけ、その場だけ満足して
また同じようにストレスは日々溜まっていく。

ストレス解消もときには必要だと思うし、
しんど

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冷えとり勉強会in東京

冷えとり勉強会in東京

6月9日に東京で開催された

進藤幸恵先生による「冷えとり勉強会」に

参加してきました!

私自身、進藤幸恵先生と

お父様の義晴先生の本を読んでから

冷えとりを3〜4年ほど

続けてきたものの

勉強会や冷えとりをしている方の話を

直接聞いたことはなかったので

とても貴重で勉強になる楽しい会でした。

冷えとりをされて

10年〜20年のベテランの方や

男性の方、お子様連れのママさんま

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