羽根木公園でポールウォーキング

画像1 世田谷ウォーキングフォーラムのポールウォーキング(参加費500円)に参加。世田谷区保健センターのメソッドを用いて中庭でレクチャーあり。世田谷区立保健医療福祉総合プラザから羽根木公園まで練習しながら歩きました。

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