白川ユウ

リルハ(働き方・キャリア支援)代表 国家資格キャリアコンサルタント 『パパ向け 仕事×…

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リルハ(働き方・キャリア支援)代表 国家資格キャリアコンサルタント 『パパ向け 仕事×子育て』の両立支援を個人や組織に向けて実施。自身も２児の父親。 その他、『介護と仕事の両立支援』や『働きやすい職場づくり(従業員満足度調査・チームづくり)』も活動中。
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自己紹介

プレパパの子育てと仕事の両立支援を行っている、国家資格キャリアコンサルタントの白川ユウと申します。 『子どもたちが健やかに育って欲しい』 そんな状況が少しでも実現するためには、パパ・ママの生活、パパママのココロとカラダ、そしてお仕事とのバランスを整えることが何よりも重要と考えています。 そのような想いから現在は、キャリア支援の専門家という立場で、各地でのセミナーや個別支援、企業などの組織での支援を行っています。 子育て×仕事の両立は大変！ 私自身も２人の子どもがいる

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    • あなたのロールモデルは誰ですか？

      『どんな仕事と子育ての両立をしたいですか？』 これは私の講座や個別相談でよく参加者の方に投げかける質問です。 理想の働き方、キャリア、子育て、家族、自分の在り方... いろいろな理想を整理しながら、出来る限りシンプルな言葉にまとまるよう一緒に考えさせてもらいます。 いわば、会社のミッションやビジョンをつくるように、人それぞれの『仕事と子育ての両立』の形を創っていく作業です。 どんな仕事×子育ての両立がしたい？って言われても.... ただ『どんな仕事と子育ての両立をし

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      • 【犬山市後援】(プレパパ・プレママ向け)子育て×仕事の両立を考えるセミナーを開催します！

        9/23(月・祝)に愛知県犬山市・余遊亭で講座を開催します。 会場は犬山城の城下町にある、木造で雰囲気の良い素敵な場所です。 当日は、プレパパ・プレママの方々にとって非常に重要となる、今後の子育てと仕事の両立プランをキャリアコンサルタントとともに考えるという内容です。 （子育て中、新婚さん、内容に興味があるなど、どんな方でも参加可能ですので、お気軽に参加のお申し込みを） 「子育ても仕事も頑張りたい！」 「育休ってどれだけ取ればいい？」 「これから育児と仕事の両立がう

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        • 男性が積極的に育児参加する意味は？

          現在、男性を中心に子育てと仕事の両立サポートを個人や組織に対して行っています。サポートする中で感じるのは積極的に子育てへ関わろうとするパパたちの熱い気持ち。 今回の記事では父親が積極的に子育てをすることはやっぱり重要だよねというお話をしたいと思います。 父親が子育てをする大切さ 2022年に発表された父親の育児参加がどのような影響を与えるかをまとめた文献。 父親が積極的に子育てに関わることで母親、子どもたちへ良い影響を生み出すのは間違いなさそうです。『そりゃあそうでし

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          "4Ｓ"が大事！キャリアコンサルタントが教える。パパ・プレパパ向け『子育てと仕事の両立プラン』

          これから赤ちゃんが生まれるプレパパ 子育てに、仕事に、大奮闘中のパパ 自分なりの『子育てと仕事の両立プラン』を持っていますか？ 私は現在、国家資格キャリアコンサルタントの立場で『パパ向け 仕事×子育て』の両立サポートを個人や組織に向けて活動中です。 この記事では、普段、パパ向けのセミナーで使用している"４Ｓの点検"というキャリア理論を使って、自分に合った理想の『子育てと仕事の両立プラン』を考える機会にしてもらいたいと思います。 ４Ｓを点検してみる。 ４Ｓの点検とはシ

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          "4Ｓ"が大事！キャリアコンサルタントが教える。パパ・プレパパ向け『子育てと仕事の両立プラン』

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          家事の分担を"見える化"するツール紹介～子どもが生まれる前に～

          男性のみなさん。 ご結婚されてから家事の分担どうしてますか？ "日本人男性は諸外国と比べ、家事育児の時間が少ない"と言われます。 多文化との比較もとても大事ですが、 まずは、自分の家庭は『どのような家事の分担を目指したい？』を考えていきましょう。 家事の分担を"見える化"する 女性は家事分担の不平等が夫婦関係における大きな苦痛(ストレス)になるという研究結果があります。 Domestic Work and Psychological Distress−What Is

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          『どれぐらいの期間、男性育休を取ればいいのか？』分からない人向けガイド

          男性育休の活用が進んでいます。 でも、はじめてパパになるとき、どれくらいの期間、育休をとればいいかって難しくないですか？ はじめてパパになる時、この先にどんなことが起こるのかイメージしずらいことも多いはずです。 この記事では自分にあった育休期間を考えるきっかけづくりになりましたら幸いです。 当たり前だけど...育休をとる期間は人によって違う 『育休を取ろう！』思ったプレパパの皆さん！ 育休期間を考える時に重要な４つの視点をお伝えします。 それは、【家庭の事情・仕事の状

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          『どれぐらいの期間、男性育休を取ればいいのか？』分からない人向けガイド

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          男は家庭での"脱"大黒柱を目指していいんじゃないか？

          前回に続いて"共働き家庭"についてのお話。 内閣府男女共同参画白書(令和5年)で共働き世帯が過去最高になりました。 理由として①男性の賃金上昇の伸び悩み、②女性の就業継続率のアップなどがよく挙げられます。 昭和最後の世代である私も子育て中ですが、自分の身の回りで完全な専業主婦(主夫)という方はあまり見かけません。 肌感覚でも共働き世帯が多いのだろうなと感じます。 ところでこんな表現はご存じでしょうか？ "男は家庭の大黒柱" 実際に言われたことはないですが、心のどこか

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          男は家庭での"脱"大黒柱を目指していいんじゃないか？

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          夫婦共働きって普通だよね？

          2024年卒の大学生へのアンケート調査で『夫婦共働きが望ましい』と答えた割合の男女差が過去最も少なくなったとのこと。（マイナビ キャリアリサーチLab） つまり、男性も女性も結婚・子育てをしながら仕事を続けていく感覚が自然になってきているのだと感じる。 一昔前、"男は外で働き　女は家を守る"という価値観はあったと思う。 昭和最後の生まれである私にも、何となくそのような感覚が根付いていた気がする。 でも、様々な要因で今までの価値観は薄まり、これからの時代をつくる若い世代に

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          仕事と子育てどっちが大事？

          リルハ(働き方・キャリア支援)の白川です。 国家資格キャリアコンサルタントとして『パパ向け 仕事×子育て』の両立支援をパパ、プレパパ、組織で行っています。 はじめての記事なので、noteのタイトルにもある『仕事と子育てどっちが大事？』を少し考えてみたいと思います。 まず先に答えを言うと、『仕事も子育てもどっちも大事』です。 当然なので、言葉にする必要もないかと思いますが… ただ実際に支援の場で目にするのは、多くのパパたちが両立のバランスを崩し、『どっちも大事にしすぎて、

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          仕事と子育てどっちが大事？

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