『他人に厳しくしてしまう‥』という人集合〜！

こんにちは

心と身体の浄化セラピストMAYAです🦋

他人に厳しくしてしまう人は

自分にもとっても厳しいです。

”私はこんなに頑張っているんだから
あなたも頑張るべきだ”

とか

”ここまでやって『普通』でしょ？
だからこれくらいは私もあなたもできなきゃダメ”

とか

無意識のうちに
そういう思いになっていることってありませんか？

疲れますよね‥

また
頑張りやさんだったり
努力家であるがゆえに
その基準が高いんですよね💦
（高いかどうかも自分じゃわからないということも）

でもね、
悪いことばかりじゃないんですよ。

自分に厳しいからこそ
気づけるものがある！！

ということに
ふと気づいたんです✨

それをシェアさせてください✨

その気づけるものとは、

『他人のいいところ』です💐

あなたも気付けているのではないですか？

自分に厳しいことを基準に考えてしまうと
他人のいいところに気づくことで
”自分はまだまだ至らない‥！”
と自分責めしたりしがちなので

本来はいいことなんだってことを
忘れてしまうのではないかなと思うのですが

他人のいいところに気づけるって
すーごく素敵なことです👏
それが苦手だって人もいます。

それだけでなく

いいところに気づけるということは
その心が自分の中にもある
ということでもあります✨

美しいものを美しいと感じることができる心

人の温かさを感じることができる心

人の優しさや思いやりの背景にある
その人の思いに想像を巡らせることができる心

自分に厳しい人が
こういうことに気づいても

”あの人は優しいけど
私は他人にも厳しくしちゃうし
ダメな人間だな”

と思ってしまうかもしれません。

でも
フォーカスするところを変えるだけで
自分はすごく綺麗な心を持っていたんだな
ってことに気付けるのではないでしょうか。

自分で自分を認めることができる

これは生きる上で何より大切なことです☝️

頑張りやさんが
自分を責めて苦しくなっているのなら

フォーカスする先を
変えてみてほしいです。

あなたはダメなんかじゃない。

本当はいいところを持っているってことを忘れずに
自分を大切にする人が増えますように✨

そして
他人に厳しくしてしまうことを
やめたいと思うなら

自分に優しくしてあげることが
一番大切ですよ🫶

最後までお読みくださり
ありがとうございました！

🦋心と身体の浄化セッションについて🦋┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

心と身体はつながっています。

オトナになるにつれて
さまざまな負の思いが体の細胞に蓄積され
その思いが体の不調となって現れます。

身体の痛みやコリや不調から
自分でも気づいていない負の思いを
あなたの潜在意識から見つけてとりのぞきます。

また、同じ思考グセをくり返さないための
具体的なアドバイスもみえた通りにお伝えします。

自分を制限していたブロックが外れるので
『本来の自分』として
軽やかに生きることができるようになります。
直感力や行動力が上がり
いきいきとした自分に気づくことでしょう。
自分のやりたいことがわからなかった方も
本来の自分にもどることで
それが湧き出てくるかもしれません。

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