絶望したら1人で悩むな！！

恋愛は人と人との気持ちや感情によるものなので、コントロールすることは難しく、上手くいくこともあれば上手くいかないこともあります。

私たちに相談される人は上手くいっていない場合が大半で、大なり小なり落ち込んだり悩んだりしているんですね。

時には絶望と言えるくらいの状態の人もいます。

未来に対しての希望を失くし「何をやっても上手くいかない」「何もやる気が起きない」状態になってしまうんですね。

こういう時は、1人で悩んではいけません。

家族でも、友達でも、その他の第三者でも、だれでも良いので頼れる人を見つけましょう。

1人で悩んでいると悪いイメージが止めどなく湧いてきます。これはよくない。

誰かと話したり、一緒にいたりすれば、その間は悪いイメージを持つことはありません。

また「何をやっても上手くいかない」という考えを払拭するには小さな成功体験を積み重ねて達成感を感じられるようにしましょう。

とにかく1人で悩まない、無気力にならない対策をする。

「時間が多くのことを解決してくれる。あなたの今日の悩みも解決してくれるに違いない」

デール・カーネギーの言葉です。

毎日、何かをしていれば時間がいつの間にか時間が過ぎていきますし、時間が経てば嫌な記憶も薄れていきます。

今、悩んだり落ち込んだりしている人は、もっと人を頼って逃げて毎日を過ごしましょう。

私のnoteがみなさんのお役に立てれば嬉しいです。
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