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第2回 重心の落とし方
新型コロナウイルス感染症の感染者数が減らないですね。品川区、大田区のスポーツ施設の利用休止期間が5/31まで延長されてしまい、今月も自主練が続いています。
6月には利用再開されると良いのですが。
姿勢が良い人の共通点
2回目も身体作りに関するテーマを選びました。
自分はこれまでに多くの方々とお稽古をご一緒しましたが、入門時から妙に姿勢の良い方がいらっしゃるのが気になっていました。「気をつけ」のよ
第1回 新陰流に筋トレは必要か
東京で新型コロナウイルス感染症の感染者が激増したため、普段稽古会場として利用している品川区、大田区のスポーツ施設が利用休止になりました。期間は品川区の施設は4/1～5/6、大田区の施設は4/1～4/30。
4月中は定例稽古、拡大稽古ができなくなりました
これだけ長い期間使えないのは初めてなので、自宅でできる練習をあれこれ考えて今週から実行に移しています。場所が多少狭くても工夫すればできなくはないで