ホルモンを制する者は人生を制する

身体にお気を付けくださいね。
このNOTEの投稿のページにうっすらと書いてある文字です。
50代の私にはこの時期の寒さが毎年体に応えます。
元々、虚弱体質なんですが冬は極端にやる気が落ちて人に会うのも気乗りしない日が出てきます。更年期なのかしら？

年を取るってあえてポジティブ思考にしていかないと、気持ちが落ちることが多くないですか？メンタルトレーナーやってなかったら、きっと“うつ”にでもなってるんじゃないかしらと思うくらい。
やっぱり寒いと書くこともネガティブになりますね(笑)

ちなみに私はバツイチ、独身。現在彼氏もいません。
寒い冬を一人で乗り切ってます。あ！やっぱりネガティブ発信になるわ(笑)

40代くらいから、体内で生成されるいろんな物質が減少するって話聞いた事ありますよね？例えばコラーゲンや酵素みたいに元気のもとになるホルモンとか。ミトコンドリアも減少するんだけど、このミトコンドリアが減少することで”トキメキ”も減少するんだって！だから夫婦関係にも関係してくるらしい。ミトコンドリアが減少するのを防げれば、いくつになっても夫婦の倦怠期なんかも防げるかもね。
同じ年齢でも、見た目年齢が違うというのもこのホルモンの減少具合なんでしょうね。

年を重ねることで、いいことって何かあるかな？
まあ、経験を重ねて図々しくなることとか？
遠慮がなくなるとか？少々のことで傷つかなくなるとか？
図々しくなると、色々挑戦もできそうだけど、さっきのホルモンの関係でやる気がなくなる問題も出てくる。
だからこの50代は、行動力がある人と、行動できない人の差が出てくるのかもしれない。
そういう意味で50代の人って見た目や思考なんかに大きく差が出てくるんだと思う。
50代ではホルモンを制する者は人生を制する。
と言っても過言ではないかもしれない。