就寝22:00 起床3:52 睡眠5:52 マスクをして二日目 歩いているリハビリがいい疲れになりよく寝た

快適な睡眠だった。転院初日に「初日なので睡眠薬飲んでみますか」と看護師の方に聞かれてので、ちょっと考えた。初日に睡眠薬を使ってよく寝て新しいリハビリテーション病院の生活になれるようにすることにした。もう一つ、熟睡の度合いを掴むために体験することにした。3月1日の睡眠薬服用時の睡眠度を10とすることにした。本日の睡眠度は8でした。