若返りたかったら、まずは痩せろといいたい
かつて、40すぎたら2キロでブスになるという記事を書きました。
これね、前の記事を見てもらったら分かるけど、ビフォーアフターが反対。
食べ過ぎて右側になっちゃった私が、ファスティングして左側になった。
でも、老化ってこんな感じじゃない?っていうイメージね!!
40すぎたら、ほんとたった2キロでブスになる。
逆を言えば、たった2キロで綺麗になる。
(ごめんなさい、太りすぎてる人は別ね)
お正月食べすぎたのが自然な戻るのは30代まで!
40からはそのまま蓄積しちゃうのよ!!
なので、まずは痩せろと言いたい。
どんな手を使ってでも痩せろw
私の“どんな手でも…”は、ファスティングだったわけ。
運動しても続かないし、結局は食事制限しかない。
でも、40すぎたら食事制限しても痩せにくくなるのよね。
で、最終手段よ!
『食べなきゃ痩せるに決まってる』
たまたま知り合った栄養士さんが、ファスティングアドバイザーって肩書きを名刺に入れてて。
それで、とびついたの。
「ファスティングって食べないやつですよね?」
「それやりたいんですけど!!」
7日間で13万くらいだったと思うけど、短期間で痩せられるなら安いものです。
そして、私はすぐに実践しました。
それから今は12キロのダイエットに成功
もちろん別人になりましたよ!
こんなやつね↓
綺麗になったら訪れる奇跡の80%は、ダイエットで痩せることで得られるかと思います。
単純に、
太ったおばちゃんより、華奢なお姉さんの方が優しくされて当たり前。
左のおばちゃんは、重たいものとか余裕で持てるやろ??って感じですしね。
ってことで、まずは、
どんな手を使ってでも痩せてみてください(笑)
あ、髪型も大事ね!
でも、痩せてからの話だよ笑
さて、今日は週末ですね!!
ファスティングしたいと思ったけど、試食とかしないとだから、来週以降にどこかで3日だけやろうと思います。
ほんとね、ファスティング慣れるとめっちゃ楽よー!
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