健康へのキーワード「さしすせそ」

どうも〜断食整体なべやんです。 健康へのキーワード　 「さしすせそ」について語ります。 あなたは「さしすせそ」と聞いて 日本料理の基本調味料5種類を想像されたかと思います。 特に和食に欠かせないですよね？ この基本調味料と健康へのキーワードは、 ほぼ一致しますが一部違います。 その「さしすせそ」を意識していただくことによって 健康の効果が高くなります。 まずは料理の「さしすせそ」というとこを しっかり理解していただかないと健康へのキーワードのお話が できないので、最