レコルト(Recolte) 2024年8月23日 07:35 「自分に優しく。自分のせいだと思わないこと」今年の2月に読んだ増井武士先生の本(前の記事)を半年後にまた手に取ってみました。ちょっとほっとします。 #パニック障害 #不安障害 #パニック発作 #不安発作 #増井武士 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート