ウェルビーイング②／海外旅行に行ける私を想像して

#ウェルビーイングのために　

　昨日書いてみたら、続々とやりたくてあきらめていたことが浮かび始めた。

　障害があっても海外旅行に行きたい。

　これはnoteを書き始める時から思ってたことだ。実現したらいいなぁと思っていた。このページで、実現したように書いてみよう。夢なので贅沢（ぜいたく）に考えてみる。

〈私が考えているのは、小規模なツアー。全員が双極症で考えてみる〉

①添乗員の中に、保健衛生担当がいる。ナース資格がある人がいいと思う。
②期間は一週間。スケジュールはかなりゆるく。起きる時間と寝る時間が一定になるように（できれば昼食も）
③参加者は全員自立して、自分の症状に当たれること。
④薬は自己申告したい（特に頓服）。
⑤外国語が堪能（たんのう）なツアコンが複数いること。外国に行くと「言葉が話せない、分からない」ことでかなりパニックになる人がいる。（ときにはツアコンも話せないことがある。）それは避けたいし、私も一旅行者として参加したいから話せる人を何人か希望する（通訳代わりに使われるのは心労が大きい。私だって完璧に話せるわけではないので）。

　躁状態で色々とやってしまったことで、私は自分を罰するかの如く、「海外旅行などもう一生行けませんよ」と自分に言い聞かせた。
　
　そしてパートナーと海外旅行に行くのは無理だと思いこんでいた。パートナーは感情の起伏が大きい。飛行機に乗るのを嫌がり、今までもほとんど外国に行っていない（「海外旅行なんて行かなくていい」と主張）。過去の外国旅行でのトラブルの印象が強くて、考えるだけで心が重くなっていた。あれから何十年も経って、パートナーだって変化しただろうに今日まで気づかなかった。

　パートナーのことも思いやってあげたいけど、ここは自分のこと中心に考えてみた。

　そして、考えてみたとき、私が楽に外国旅行に行けるなら、もしかしてパートナーが外国に行くこともありえるのでは、といま思っている。その思いつきがすごく大きく感じられる。