いつから双極症なの？⑨／もう認めるしかない

　自分が双極症なことを認めなくてはいけないと思ったのは、シンプルに仕事が上手くいかなくなったからでした。

　鬱から復活して、仕事に就いても、２～３か月するとまた具合が悪くなってしまう…、これが数回繰り返されました。あまり繰り返されると、就職できなくなってしまいます。
　
 それで、以下の資料を読みました。

双極症委員会 | 日本うつ病学会 Japanese Society of Mood Disorders

「双極性障害（躁うつ病）とつきあうために」ダウンロード資料

bd_kaisetsu_ver10-20210324.pdf

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「1. 双極性障害(躁うつ病)だと気づくことが第一歩
　私たちは、だれでも気分のいい日や悪い日があります。何か良いことがあると、 ついうきうきして、おしゃべりになったり、逆に悲しいことがあると元気がなく なったりします。 しかし、この文で説明する 「双極性障害」(略)は、そういった誰でもあるような気分の浮き沈みを越えて、自分で はコントロールできないほどの激しい躁状態や、苦しくて生きているのがつら いほどのうつ状態を繰り返す、病気のことです。 」　

　資料を読んでも、なかなか納得できず、色んな本を読んだりサイトを見たりしました。ノーチラス会※にも出席してみました。
　（※ノーチラス会は組織に医師や臨床心理士がいて、電話相談の日・ズームで話す会・地方でも出席して参加できる会もあり、いまは私にとってとても安心できるところです。）

NPO法人ノーチラス会 特定非営利活動法人日本双極性障害団体連合会(JABD)

　すぐにではなかったけれど、色々反芻するうちに、「双極…なんだよね」くらいの気持ちにはなりました。ただ「完治がない病」というのはとてもつらく、それについては希望が持てませんでした。

　もしかして何年後か落ち着いた生活ができたらいいなと、本との出会いで思うようになって行きます。