【レシピ】じゃがいも・玉ネギ・ベーコンで

こんにちは。
今回は、「電子レンジで作るジャーマンポテト」のレシピをお伝えします。

「じゃがいもに含まれるカリウムで、高血圧予防につなげる」がポイントです。

調理時間の目安：　約１０分

◇ 材料一覧： １人前

◇ 作り方

１．じゃがいもは、一口大の大きさに切り、玉ねぎとベーコンは幅１ cmに切っておきます。
２．深めの耐熱容器を用意し、カットしたじゃがいもと玉ネギと、合わせ調味料＊一式を加え、全体を混ぜ合わせます。
３．混ぜ合わせたら、容器にふんわりとラップをし、電子レンジ６００Wで５分３０秒間加熱します。
４．加熱後、レンジから取り出し、ラップを外したら、カットしたベーコンを加え軽く混ぜ合わせます。
５．つづいて、再度容器にラップをして、電子レンジ６００Wで１分間加熱します。
６．最後に、器に盛り付け、パセリを散らして完成です。

以上、お試しくださいませ🐤

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その他、おうちレシピ🐤

▼ 料理レシピは、週５〜７回お伝えします。
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