【レシピ】 スパゲッティ・トマトジュース・シーフードミックスで

こんにちは。
今回は、「シーフードトマトパスタ」のレシピをお伝えします。

「トマトジュースに含まれるリコピンで、美肌効果を狙う」がポイントです。

調理時間の目安：　約２０分

◇ 材料一覧： １人前

◇ 作り方

１．フライパンを用意し、水を入れて中火に熱し、沸騰させます。
２．水が沸騰したら、スパゲティを入れて、菜箸などで麺がくっつかないように混ぜながら、茹でます。
３．フライパン内の水気がなくなってきたら、シーフードミックス、カットほうれん草、合わせ調味料＊一式を入れます。
４．火力は、中火に近い弱火にし、スパゲティの芯まで火が通るまで煮込みます。
５．スパゲッティの芯まで火が通ったら、器に盛り付けて完成です。

以上、お試しくださいませ🐤

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その他、おうちレシピ🐤

▼ 料理レシピは、週５〜７回お伝えします。
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