【レシピ】 冷凍うどん・サバ水煮缶・納豆・卵で

こんにちは。
今回は、「SNTうどん（S: サバ, N: 納豆, T: 卵）」のレシピをお伝えします。
元ネタは、山形の郷土料理（ひっぱりうどん）です。

「カルシウム、タンパク質、イソフラボンが摂取でき、驚きのずぼら」がポイントです。

調理時間の目安：　約５分

◇ 材料一覧： １人前

◇ 作り方

１．冷凍うどんを用意し、電子レンジで「冷凍うどんの解凍時間」加熱し、解凍しておきます。
２．納豆は、付属の調味料を加えて混ぜておきます。

３．器を用意し、解凍したうどんを入れます。
４．続いて、うどんの上からサバ水煮缶のサバの身およびサバの汁、混ぜておいた納豆を加えます。
５．さらに、うどんの上から卵を割り入れます。
６．うどん全体にめんつゆをかけたら、完成です。

以上、お試しくださいませ🐤

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その他、おうちレシピ🐤

▼ 料理レシピは、週５〜７回お伝えします。
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