【レシピ】卵・和風だし・チューブにんにくで

こんにちは。
今回は、「さっぱり味玉」のレシピをお伝えします。

「良質なタンパク質を摂取」がポイントです。

調理時間の目安：　約２０分（※ゆで卵の漬け込み時間を除く）

◇ 材料一覧： ４個分

◇ 作り方

１．鍋を用意し、ゆで卵用の水を入れて、中火で熱しておきます。
２．水が沸騰したら、卵を入れて、９分間茹でます。
３．卵を茹でている間に、ボウルを用意し、合わせ調味料＊一式を混ぜ合わせておきます。

４．９分間経過後、ざるを用意し、ゆで卵をざるに移して、卵の殻を剥きます。
５．つづいて、ポリ袋を用意し、殻を剥いたゆで卵と、混ぜておいた合わせ調味料＊を加えて、空気を抜きながら袋の口を閉じます。
６．ゆで卵が入ったポリ袋を冷蔵庫に入れて、６時間以上漬け込みます。
７．十分に漬け込んだら、器に移して、完成です。
（清潔な保存容器に入れて、冷蔵庫で３〜４日間保存可能です。）

以上、お試しくださいませ🐤

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その他、おうちレシピ🐤

▼ 料理レシピは、週５〜７回お伝えします。
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