春から紫外線は急上昇！

日差しが強い夏は紫外線対策をしっかりするけれど、冬～春は日焼け止めを塗るなどの対策をしないという方もいるかもしれません。

紫外線は１年中降り注いでいるので、毎日紫外線対策が必要です。
特に、３月～徐々に紫外線量が増えるため、今からの季節は特に紫外線対策を徹底することをおススメします。

今回は毎日紫外線対策が必要な理由や、日焼け止めの選び方、おすすめの日焼け止め、日焼け止め以外の紫外線対策の方法