調べ過ぎない方が楽しい
Voicyのパーソナリティである、精神科医のKagshunさんが【趣味を取り戻すためにできる事を考える】という放送で言っていたことが、最近の実体験で本当にそうだ！と思ったので、その事について書きます。
今は誰もがスマホを持っている時代で、何かわからないことがあれば、昔のように本屋さんや図書館に行かなくても簡単に調べられるし、観光もグルメの情報も、Instagramや TikTokとかで簡単に手に入る。
だから、『ドーパミン報酬予測誤差が小さくて、幸せの感じ方が小さくなっている』という内容でした。
はい、ドーパミン報酬予測誤差とは何？という事で、意味はこちら↓
「ドーパミン報酬予測誤差」とは？
「事前期待値よりも、実際に与えられた価値の方が高ければ高いほど、人はその事柄に価値を感じ、報酬を支払いたくなる」というメカニズムです。
例えば…事前情報を知って期待して観た映画よりも、何も知らずに期待もせずに観た映画の方が感動が大きかったりするって感じが、そんな感じなのかな。
私自身、先月行った宮古島旅行がまさにそれでした！
私の中では、自分のバースデー旅行と言いつつも、いわば弔い旅だったので、ただ航空券とホテル、レンタカーを予約しただけで、何も調べずに、行き当たりばったりの旅でした。
その旅が、今まで娘と行った数々の旅史上、もっとも無計画でもっとも満足度の高い旅となったのでした。
レンタカー屋のお兄さんにオススメされた日本最南端の宮古神社⛩️を皮切りに、ホテルに置いてある観光案内を見ての行き当たりばったり旅は、全てが前情報のないものだったので、とっても新鮮で、今までに感じたことのない興奮に包まれました。
便利な時代だからこそ、調べ過ぎない、情報に頼り過ぎないっていう事も、人生を豊かにするポイントなのかもしれないですね！
という事で、本日も最後までお読みいただいき、ありがとうございました。
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