【Podcast】46.カラダに栄養を巡らせるコツ & 47.感情ベースで生きてみる
こんにちは!LifestylistのReanaです。
髪をバッサリ切ってから、沢山の方に話しかけられるようになりました。
イメージチェンジの効果は、自分の気持ちを変えるだけでなく、周りへの影響力もあることを実感。
何かが停滞している時には、“思いっきり変える”と必ず物事が変わってきます。
46.カラダに栄養を巡らせるコツ
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We are what we eat.
私たちの体は、食べ物で出来ています。この食べ物から得る栄養を巡らせるためのコツがあります。それはいつでもできるアレです。
47.感情ベースで生きてみる
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感情を味わうことは、なりたい自分をつくるのに最適な方法!
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