Keikoリバウンドしない楽しく続くダイエット講師 2023年1月1日 10:26 明けましておめでとうございますたくさん食べる時もゆっくりよく噛んで食事を楽しみましょう😋よく噛むことで・満腹を感じやすい・脳の活性化・小顔効果 などなど この記事が参加している募集 #習慣にしていること 130,911件 #毎日note #毎日投稿 #ダイエット #習慣にしていること #習慣化 #美容と健康 #美容と健康と美貌 8 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート