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断酒や禁酒を継続するためのtips

思うところがあり、先日から酒を断っています その効果や意味についてはYoutubeやSNSなどで検索すればたくさん出てくると思いますので、改めて述べはしないのですが、個々に様々な目的を持って断酒に取り組まれている方がいると思います。 ただ、完全に断酒できているというわけではなくたまに誘惑に負けて飲んでしまったり(といっても過度な飲酒はなくなりました)することはあります。 そこで、得た感覚や体験をもとに断酒を続けるため、酒量を減らすための考え方や行動についてまとめたいと思いま

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    • 2か月で簿記2級合格、利用すべき教材と使い方を解説

      簿記２級を受験して100点満点中84点で合格しました。 合格するまで4月終わりごろから勉強を始めて約２か月間で完全独学かつほぼ無料の情報のみで合格することができました。 どのような順序と内容で勉強をしたかをシェアさせていただきます。 Step1：簿記3級範囲の完全な理解(約2週間) まずは基礎を理解しないことには始まりません。 ここでの基礎とは仕訳と財務諸表(BS,PL)です。 そしてこれらは簿記３級の範囲に含まれています。 簿記3級を受ける必然性はないですが、試験範囲は

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      • AGA治療を始めた

        現在30代後半なのですが、最近どうも前髪が細くなってきた気がするのと、密度が減ってきた感じがしており「おかしいな」と思っていました。 M字部分はもともと髪があまり生えていないタイプなのですが前髪に違和感を感じてちょっとAGAのことについて調べました。 AGA治療には薬が大きく２種類あってそれを飲めばいいということはなんとなく知っていたのですが、とりあえずネットで見かけたオンラインクリニックでの無料診断をしてもらいました。 医者からの説明を聞いて、自分なりに以下のような理解

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        • 歯列矯正2か月目の記録

          3月から歯列矯正を初めて2か月経過。 表面ワイヤー矯正のクリアブラケットをつけてます。 初回はワイヤーとブラケットをゴムで固定するタイプだったんだけど、先日からワイヤーとブラケットをワイヤーで固定するタイプになった。 結束力によって歯を動かす力が強まるらしくて歯がめちゃくちゃ痛い。 どれくらい痛いかというとパンを前歯でかみちぎるのすら「うわー」ってなるくらい。 あと2年弱かかるらしいので本当につらい。

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          転職エージェントを使わずに転職活動した結果とその方法

          はじめに転職エージェントを利用するメリットと利用したほうがいい人 転職エージェントの利用にはいくつかの明確なメリットがあります。最も大きな利点の一つは、転職市場における豊富な情報とリソースへのアクセスです。エージェントは数多くの企業と連携しており、非公開求人という、一般には公開されていない求人情報へのアクセスを提供することが多いです。これにより、求職者はより広範な選択肢を持つことができ、見落としていた可能性のあるチャンスに気づくことができます。 また、プロフェッショナルな

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          適当に買ったマッサージガンがかなり良かった

          マッサージガンを購入してみました。 なぜマッサージガンを購入したか： 最近、肩こりや首の痛みがひどくなってきたため、マッサージ機を探していた 電気マッサージ器やローラー式のマッサージ器ではあまり効果が感じられなかったため、マッサージガンに興味を持った どんなマッサージガンを選んだか： Amazonで調べて、5,000円程度の価格帯で評価が高かった商品を選んだ 軽量で持ち運びやすく、コンパクトなサイズだったため、家でも外でも使いやすいと思った 使ってみての感想：

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          「世界で最も快適な靴」と言われるスニーカーを買いました

          概要 みなさんAllbirdsってご存知でしょうか？ スニーカーを専門に扱っているアメリカのブランドなのですが、「世界一の履き心地」と称されている、ミニマルデザインかつ使いやすさにこだわっているブランドです。 現在、日本向けにはオンラインショップで購入することができますが、実店舗は東京か大阪にしかなく、サイズ感や実際の履き心地などを試すことができない方も多くいると思います。 今回、Allbirdsのスニーカーを購入したので、レビューも兼ねてお伝えさせていただければと思い

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          SBI証券でVポイントがたまるコースに変更できないときの対処法

          SBI証券で三井住友カードを使って投資信託を積み立てると，一定のVポイント(0.5%, 1%)がたまります。また、投資信託の保有額に応じても一定のポイントがたまる仕組みになっています。 また、SBI証券経由やそれ以外の買い物などで得たVポイントで投資信託を購入することができるのでポイントの使い道としても優秀です。 私も三井住友NLカードでのクレカ投資を始めたことで、TポイントがたまるコースからVポイントがたまるコースに変更しようとしたところ、仲介業者が三井住友カードではない

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          今まで使ったケータイの変遷

          高校１年生のときにケータイを初めて買ってもらっていろいろな機種を使ってきました。 今はスマホ時代ですが、自分はついつい「ケータイ」と呼んじゃいます。 いままで使ってきたケータイをまとめてみました。 J-SH08(シャープ) 当時家族がj-phoneを使っていたので自ずと自分もj-phoneを購入することになりました。当時としてはようやく定着してきたカメラ付きケータイです。 着メロ作ったり、アンテナのところになんかつけたり、ストラップつけたりとガラケーっぽいことを一通りやっ

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          香水を15年ほど使い続けてきて、現時点での香水ベスト４

          香水が好きでして、大学時代から使っております。 最初はサムライとかから入っていまではちょっとニッチなものまで使っていまして、普通の人よりはいろいろな香水に手を出してきました。 香水は自分がまとっていて気持ちいいかと他人にどう思われたいかという２つの観点があると思うのですが、今回は自分も気持ちいいし、他人からも評判が良かったものをご紹介いたします。 評価の基準は以下となっています。 自分が好きな香りか？（甘くない系の香りが個人的好みです） 持続するか？（すぐ飛んじゃう香水は

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          OPPO reno 中国大陸版を買ってやったことのまとめ

          今回はOPPO社の最新端末renoを購入しましたので、セットアップの方法をまとめておきます。 OPPO renoとは先日発売されたフルディスプレイのポップアップカメラが搭載されているスマートフォンです。 日本で発売されてから購入しようと思ったのですが、10倍ズーム版しか技適申請がなく通常版が発売されそうになかったのでAliexpressから購入しました。 こちらのものを購入しました。通常版の6G 128Gです。 https://www.aliexpress.com/i

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