R日記 ~418日目~サン・ゲイジング、太陽礼賛
朝ランニング途中に
日の出を見ながら
太陽とご挨拶。
走るのでいっぱい
いっぱいで
時間にすると
わずか数分だと思うが
サン・ゲイジングの
効能は計りしれず、
一日を楽しく前向きに
スタートできる
自分にとって重要な
トリガー時間。
自然のリズムに
合わせるように
春が近づくと
起床時間も
早くなる。
日本の気温を
聞いてびっくりしたが
冬来たりなば春遠からじ。
もうすぐ春ですね。
今日のニューヨークは晴れ。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?