R日記 ～329日目～『我慢と限界』の種類

『我慢強い性格だね。』

人に言われたことに
対して我慢する忍耐力と、
自分で決めたことに
対して我慢する忍耐力は
まったく質が違う。

自分も小さい頃
よく『我慢強い性格』と
親戚や友人に
言われていたが、
この我慢は前者の方。

口に出して表現するのが
得意でない性格と、
生来の限界値が少し
高いので文字通り
我慢できた。

ただこれは主体性に
欠ける我慢で、限界値も
上がりにくい。
脳がストップをかけているからだ。

一方、自分で決めた目標に対して、
主体的に我慢（限界値を上げる努力）する
ことは、評価するべきだし、人生の幸福感を
あげてくれる。

自分の心から限界との声が聞こえる時 | デービッド・ゴギンズ | David Goggins

自分が苦手だと
思うことにチャレンジし、
限界をあげること。
それも他人に言われてでなく
自分の意志で主体的に。

「７つの習慣」を習慣にすべく
また日めくりカレンダーと
オーディオブックで
毎日繰り返し復習。

『７つの習慣　デイリー・リフレクションズ:
日々「7つの習慣」に生きる』
スティーブン・R・コヴィー (著)

https://www.amazon.co.jp/dp/B01IB5SG56

主体性を持つということを
「人間として自分の人生に
対して自ら選択し、
自ら責任をとるということ」

周りに振り回されない
主体性をもつ。

今日のニューヨークは晴れ晴れ。