正式に静養明けました🤝🏽 助けてくれた、皆さんありがとうございます😭 体と心はほぼ戻って…
明日で多分ラスト。 けど普通に考えて、並大抵じゃないことを成し遂げてる気がする。 認知療法…
やっと、地獄の7月から抜けれる。 春学期もなんとか生き残った。 繋ぎ止めてくれた色んな人に…
今日カウンセリングの前に行った一乗寺のカフェが良すぎた。定食うめえ。午後ティーうめえ。
レポート2つだけやれば、大学はなんとかなる 親父がVibesをKillしてくるからほんまにだるい そ…
俺の馬鹿がすぎるのを承知だけども、今日は傷心旅行というか完全にサプライズされた。 「明日…
例の赤っ恥かいた件といい、「臨床的一般論に逆らう」っていうアホをやめてみた。 おかげで、…
結論から言うと、自分を大事にするのを怠ってたって話。 臨床的一般論として逆効果な行動ばっ…
ジャーナリング続けるというか、書く瞑想は続ける。 高校受験の時の崖っぷち以来。 整理しない…
何に苛まれてきたんだろうって、正気に戻った感じ。 後半ずーっと泣いてましたけど、JIAMの皆…
なんとでもなれ(数回目) ちょっとずつ。
シリアスだった先週と比べると、ちょっと良くなった 整理する大切さといい、色々大反省中。 と…
まだ大丈夫。なんとでもなってほしい。 早くこの嵐明けてほしい。
字の汚さは世界一。 日記を書いて悩みを整理するっていうのもやるか。 というかクソ初歩的なと…
どうも、Ryan(ライアン)というか、J-Rawr（ジェイ・ロア）というか、承認欲求お化けです(？)。…
