集中力part2

昨日も20時に寝て0時に起きて8時まで寝れなくなったらっしーです。

昨日の続きですぐ実践できるs集中力UP法をご紹介したいと思います。

皆さん基本作業ってパソコンとかですよね？作業する机の上は綺麗に片付いていますか？
色々物を置いてるとそれに気が取られ作業が捗らないんです。なぜかと言うとお菓子の袋のパッケージって食べたくなるように出来ているんです。それと同様に飲み物も同じですし、マンガも面白くて読みたくなるように出来ています！

なので徹底的に片付け作業する机、視界からはパソコンしか無いぐらいにすれば必ず集中できるはずです！昨日のインターバルタイムも合わせてやってみてください！

部屋が狭くてどうしても片付けきらないって方は白い布などで覆い被せて見えないようにしてみてください！

お仕事だけでなく勉強される学生もすぐにできる事ですのでぜひ取り組んでみてください！

では今日はここまで！
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