声のチカラ

ボクは少し前まで、音声配信アプリを使っていた。

音声配信アプリを使って何をしていたかというと、

自分の感じたことや思っていること

などを伝えたり、記録に残したりしていた。

あとは、コミュニケーションをしたり。

今は、声に出すと言うことを、あまりしていない。

家に帰ってからは一人なので、なおさらだ。

だから、以前音声配信していた時のように、会話もうまくできる気がしない。

たまに、ボクが話していた時の配信を聴くが、

これ、ホントにボク？

って、思ってしまう。

声に出すことは、とても大切だ。

声を出すと、自然と元気になれる気がする。

それに、元気じゃないと声に出して会話することができない。

声に出すから元気になれる。

男性が定年退職して、会社を辞めたあとは、心の病気や、認知症になりやすいという。

それは、やはり会話する機会が減るのも影響していると思う。

声ってスゴいチカラが隠れてる。

そう、最近思う。