ラーマ9世公園（スアンルアン）で穏やかになった朝

タイ > バンコク

以前は、週2でランニングしていた。夫婦で公園に行き、それぞれのペースで走る。場所はラーマ9世公園だったり、ルンピニ公園だったり。
今回、義両親がタイへ遊びに来た時に「子供を見てるから遊びに行ってらっしゃい」と言ってもらい、お言葉に甘えて行ったのが早朝ランニングだった。

朝6時。日が昇らないうちにバイクに乗りラーマ9世公園へ向かう。残念なが産後体力が戻っておらずランニングは夫だけ。私はカメラを持ってお散歩することにした。

公園には大きな湖がある

ラーマ9世公園は1987年12月5日 "ラーマ9世生誕60周年" を記念して作られた、敷地面積80,000㎡とバンコクで最も大きな公園。お花がたくさんあることでも有名。9:00~17:00は入場料が必要。
※詳しい情報は最後に

たくさんの花が咲いていることで有名なラーマ9世公園。一歩中に入るとここがバンコクであることを忘れてしまう。

朝の6時半。ランニング、エアロビクス、ヨガ、太極拳…早朝から多くの人が運動を楽しんでいる。ここはタイ。太陽が昇ると運動どころではないのだ。

私のお気に入りゾーンは、木々が生い茂っている中華庭園周辺。
残念ながら曇り空で写真日和ではなかったが、歩くにはちょうど良い気候だった。緑の空間に身を置き鳥のさえずりに耳を傾けていると、目の前の水辺をオオトカゲが横切った。田舎育ちだからか？自然に触れていると心が落ち着く。

”生活の中で感じる些細なストレス”は、体を動かすことで発散していたんだな、と気づいた。そして、1人時間の大切さを思い知る。

たったの時間弱。それでも心が穏やかになっていくのが分かった。
生後3か月に満たない娘は、1人では生きていけない。頭では分かっているけど、疲労とストレスでどうしようもない日もある。そんな時は緑を見つけよう、と思った。

ラーマ9世公園詳細情報

長らく交通の便が悪かったのですが、MRTイエローラインが開通しスアンルアン・ラーマ9世公園駅まで電車で行くことができるようになりました。

※日中の公園散策はこまめな水分補給・日陰での休憩を！
（ちなみに私は日中行ったことなく。。。暑すぎるので早朝か夕方のみ）

営業時間：毎日 5:00～19:00
入場料：1人10バーツ (車やバイクだと駐車料金もかかる模様）
　　　　※ただし早朝・夕方は無料
　　　　　（5:00~9:00, 17:00~19:00らしいです）