天下一品中野店は 毎週火曜日が定休日だ

大江戸コースに入ってすぐのコンビニで、キンキンのトマトジュースを飲んで完全に身体が冷えてしまいました。身体が冷えると動けなくなる。動いたら暖かくなるのに、動けなかったのは膝が痛いだけではなく、寒さと、体の冷えで心が折れてしまったから。。。まだまだ、弱い。。。おれよわい。。。

小江戸大江戸200k 110kmでリタイア 東京マラソンで久々に腸脛靭帯炎発症し途中までだましだまし走ったけど60km過ぎにくしゃみした衝撃で膝崩壊　しかし80km付近で覚醒　それまでに小江戸でリタイアの言い訳ばかり考えていたけど大江戸も挑戦することに。しかし、途中のコンビニで

天下一品とわたし①

5食連続こってりわたしが、レインズインターナショナルに勤めていた頃、それはそれは激務でした。私が所属していた部署は加盟開発部といって、「牛角や、土間土間などフランチャイズ（FC）に加盟しませんか？」という法人向けの営業部署でした。今でも開催されている「フランチャイズショー」など展示会に出店とかもするのですが、その準備が深夜に及ぶことがあって、よく近くのカプセルホテルに泊まっていました。その時に、今は無き「天下一品六本木店」にとてもお世話になっていました。 当時の私は、毎日ラ

富士五湖ウルトラマラソン118ｋｍを完走する方法。1ｋｍ目

ウルトラマラソンってなに？ 今回は、ウルトラランナーとしての「あさわ」がお届けします。 みなさま、「ウルトラマラソン」って知ってますか？ メロス流に言うと、「自分と会話をしながら、自分の限界を知り、自分を成長させてくれる、スーパー贅沢な時間と、周りから変態扱いされることを最高の誉と思える競技」です。 一般的には、 「ウルトラマラソン」とは、フルマラソン42.195ｋｍ以上の距離を走る競技です。大会も多く開催されており、タイトルにある、富士五湖ウルトラマラソンは今年2022年

【目の前のお客さんがまた明日来たくなる営業】

先日の記事の内容から、いろんな「あさわ」がいることが判明しました。 アルバイト時代から数えると25年、外食業界の中で生活しています。 飲食店本部側の「あさわ」 飲食店現場側の「あさわ」 ラーメンメロスの「あさわ」 大きく分けるとこの3つになるのかな。 今までの体験の中から、外食業界の中で感じたことをお伝えして、読んでくれた方の参考に少しでもなったらいいなと思います。 上の写真は2015年店長件業態マネージャーをやっていた頃の写真で長年勤めてくれたアルバイトさんの卒業の時の

じぶんたなおろし⓪

まずは自分の経歴のおさらい。 遡って書き出してみると、いろんなことしてきてるな、、わたし。。 さらっと、会社名や、所属部署書きましたが、なかなか、中身の濃いーことしてるので、ネタとして、少しずつ書いていこうと思います。その中で、客観的に自分が何者で、何ができて、これから、何を成し遂げたいのか探していきたいなと思います。。（後半のウルトラ戦歴はいらんだろ。。。と思いながらも。。。） 2001年4月以前：帝京大学文学部教育学科 　　　　　　・4年間森永グループの飲食店でアルバ

じぶんたなおろし①

　　最近「何者であるか」「何を成し遂げたいか」を聞かれることが続いている。同じ聞かれかたじゃないし、頻繁にではないけど、やたら、心に残る言葉のニュアンス。 今年45歳になるわたしは、2001年4月から社会人になり、今年で、22年目を迎える。そろそろ、人生の半分は社会人であることに最近気付くとともに、後数年もすれば、50歳。そして、10年前なんてあっという間だと思ったその「10年後」は55歳。。恐ろしい月日だ。 学生時代わたしは駅ビルの飲食店でアルバイトをしていた。今はもう