#20 考えても答えが出ない時は、考えない。

日常には、考えても答えが出ないことが
たーーっくさんある！！
例えば、他人の評価や将来の不確実性、過去の出来事などなど。。。
これらに頭を悩ませることは、
“エネルギーを無駄lにするだけでなく、”心の健康”にも悪影響を及ぼしているって、みんな気づいてる？


そこで大切なのは、

「考えても答えが出ないことは、考えない」

というシンプルな教訓✨
．
．
．
そのために大切なのは、［自分軸を持つこと］。

他人の期待や社会のプレッシャーに左右されず、自分の価値観や目標に従って生きることが、自分らしい人生を送るための鍵になる🔑

考えても答えが出ないことにエネルギーを費やすよりも、自分の軸に沿った行動に集中することで、より充実した日々を過ごすことができるよ✨

今できることに集中し、一歩ずつ前進することで、負けない心を養って、より健やかで前向きな人生を送ろう！🌏