HSPチェックテストをやってみた結果

こんにちは。RAMです。

いつも読んでくださる方も、
スキをくださる方も、
たまたま今回の記事にたどり着いてくださった方も、
ご覧いただき、本当にありがとうございます😊

今日は、最近の日常の中での気付きから、
HSPチェックテストをやってみた、
ということについてのお話です。

もしよろしければ、
最後までお付き合いください😊

◎

最近、自分を見つめ直す機会も多く、
そういえば、ドッキリ番組とか　
素直に楽しんで観ることができないなあ〜
ということに、気づきまして。

夫は、笑っているのに、
私は、なぜだが笑えない。
無駄にハラハラして、
居心地が悪くなってしまうのです。

映画も観れば楽しいのですが、
似たような理由で、
なんかドキドキしてしまって、
最近は行くのも躊躇してしまいます。

(…と言いながらも、
とあるきっかけをいただいたこともあり、
先ほど、久しぶりに映画館に行ってきました。
映画を観て、感じたことや考えたことも
あったので、また別記事にて振り返ります。)

前々からかんづいてはいたのですが、
あえて触れてこなかったことに
目を向けてみようと思って調べたところ

出てきたワードは、やっぱり
HSPさん。

今ならありのままを認められるかも、
と、思えた時期だったので、
ネットで見つけた、HSP診断テスト
というものをやってみました。

HSP診断テスト - 繊細さは、あなたの強さ

柔らかい感じのフォントで、
質問項目は48問とボリューミーでした。

こういうテストは、
考え込まずに答えたほうがいいと思うので、
さくさくっと答えていって、

結果は、
『HSP度が強』

「あ～、やっぱりそうなのね」と思う自分と、
思いの外程度が強くて、驚いた自分がいました。

簡単なチェックテストですし、
病院に受診して、診断を受けたわけでもないので、
確実ではないのかもしれませんが、

これまでの生きづらさや、
仕事をしていた中でのしんどさは、

本当は、自分の中に根強くある
繊細さや感受性の強さをごまかして
自分が頑張ってきたという証なのかもしれないと
思えました。

そうだとするならば、
不器用な生き方をしてきた
これまでの自分を、そっと労ってあげたい。

もちろん、生活のために、
当面は仕事だってしないといけないですし、
　

そもそも今無職の主婦をしているので、
仕事につくにも、
新しい環境に飛び込む選択肢しかなく、
かなり厳しい状況ではあるのですが、

苦しくなったら、
立ち止まって何ができるか考えたり、

あたたかいnoteの世界に浸ったりして、

自分がうまく暮らしていける方法を
見つけていきたいなと、改めて思いました。

◎

実は、何年も前に、母親から
「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
という本が送られてきていました。

「繊細さん」の本

その時も、一度は読んで、
「あ～、当てはまるなあ」と思いつつも、

理解を深めることなく、
仕事に没頭してしまったので、
近いうちに、読み直して、
自分のことをより良く知っていきたいと思います。

◎

本日も、ご覧いただき、
ありがとうございました(*^^*)

最後まで読んでくださったあなたに、幸あれ☆

また投稿します。