長期休み後に気をつけたいポイントは？【こころのnote】

RaMです。

数あるnote記事の中から、
こちらの記事を目に留めてご覧くださり、
本当にありがとうございます😊

こちらのnoteアカウントでは、
自分のことを大切にしながら暮らす中で、
感じたことや学んだこと、
日常に活かせるポイントなどを
わたし自身の言葉で紡いでいます。

どうぞ、気を楽にして、
ゆっくりしていってくださいね♪

はじめに

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子どもも大人も、
何か楽しむことや休みのために
日常を頑張っている部分が
あるのかもしれません。

とはいえ、日常生活を送るだけでも、
相当な心身のエネルギーを使って
頑張っているわたしたち。

お休みに入った途端、
一旦糸が切れたように解放された感になるのは、
もしかすると、わたしだけかもしれませんが、
一時的にストレスが軽くなったり、
はたまた違うストレスが生まれたり、
日常とは異なる刺激を受けることになるのが
長期休みです。

今回の記事では、
長期休み中、緩めた糸を
再び締め直すタイミングが近づいてきた時に
意識したいポイントを挙げていきます。

かつての記事で、
休み下手なわたしの休むコツを
公開させていただいておりましたが
今回は、休んだ後、日常に戻るということが
テーマです。

もしよろしければ、最後まで
お付き合いくださいませ。

〜 こんな方にオススメです 〜

• お休み期間を存分に楽しんで、日常に戻るのが苦しいと言う方

• 一旦休んだら、動けなくなりそうだな…と思う方

• 身近に、動けなくなりそうな方がいて、どう声をかけたら良いか悩んでいるという方

お知らせ

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それでは、早速本題へ参りましょうか。