らじ|女性専門鍼灸マッサージ院@阿佐ヶ谷の中の人|RAJI 2021年8月23日 09:43 【今日の養生】ぽっこりお腹。腸が下がっていたり、ねじれていたりすることも少なくないようだ。横たわって、揉むというより、てのひらを当てる、あるいはやさしくなでる。身体の前面が連なって弛緩し、姿勢への影響から、慢性腰痛や肩こりが軽快することも。 #腰痛 #肩こり #養生 #お腹 #ぽっこりお腹 #今日の養生 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート