やり方とあり方を学ぶ場所

アロハ！ハワイのAiです^_^

ここ数日、蒸し暑い日が続いてます。

昨日は、友人宅で「オキナワン・ナイト」（沖縄料理がテーマ）をやっていたんですが、みんな「今日の湿度は本当の沖縄みたいだ〜」と言っていました。

（ラフテー美味しかった、、、）

やり方・あり方を学ぶ

さて、認定講師養成講座も第４回まで終わりました。

パチリ！

第４回は、ファシリテーションのやり方、ファシリテーターや対人支援者のあり方について学びました。

やり方、ファシリテーションの技法は、巷にもたくさんの情報が出回っていますよね！

あ、私はサラリーマン時代から、会議の進め方とか、ハウツー本もよく読んでました＾＾；

というか、今でもこういうの、買っちゃうタイプです。日経トレンディさん、今年5月号のインパクトすごかった…😅

でも！！！

ニューヨークライフバランス研究所の講師養成講座で学ぶのは、相手の幸せや成長を願っての、ファシリテーションや対人支援です。

相手の幸せや成長を大切にするファシリテーションって、学べるところ、他にあるかなぁ？あまりないんじゃないかな...

研究所の講座は、人の成長がどういう時に起こるのか、とか、幸せになるための要素、など、本当に深い部分まで考えて設計されているんですよね。。。

養成講座では、そういったことを１つ１つ、理解していきます。

そして、あり方。

あり方の部分では、カールロジャースが提唱した、対人支援の基本的態度「魔法の三つ組」などにも触れていきます。

三つの態度とは、共感的理解、自己一致、無条件の肯定的配慮。

これもまた、深いです....

私自身、相手のあり方によって、自分のあり方が変わったり、影響を受けるのは、よくわかります。

例えば、目の前の人が、等身大で、気持ちに誠実、かつ、それをフラットに表現している感じだと、私も、どんどん素の自分になっていきます。

あとは、こういうのはありませんか？

思っていることと、言っていることが違っている人を前にすると、なーんか、違和感がある。居心地が悪い。

自分が本当に感じていることに、気づいてない人、気づいてるけど表現してない人…..

ザワザワ…..

皆さんはどうですか？　

外と中の不一致って、たぶん、本人も、見てる方も、ザワザワすると思うんですよね。

私自身も、まだまだ練習中の身ですが、自分の中の不協和音はヒントだなぁと思っています。そこを大切にしていきます^_^

きつい時に、「きつくない！」って言ってない？っていうか、まず「きつい」って気付けてる？？^_^

わからないときに、わかった風を装ってない？？やりたいことをやらずに、やりたくないことをやて、文句を言ってない？^_^

ありたい自分で、いられてるかな…

いつでも、ありのままの、オーセンティックな自分でありたいものです!! 

自己一致、深いなぁ〜

第四回講座の、感想の抜粋です。

・ひし形ファシリテーションを学んで、講座の時の構造が少し見えてきて、そうやって安全が守られていたんだと心が温かくなりました。自分が実際にやってみるとなるとどうなるのかと思いますが、ミニシェア会まずは楽しんでみようと思います。

・あっという間の時間でした。自己紹介をしてみるというのは初めての経験でしたが、これを聞くことでファシリテーターが身近に感じたり、場の雰囲気ができるのだなとの体験になりました。すごく実践的な内容で、皆さんとともにやっては、またシェアしあって進んでいけたらと思います。ありがとうございました！

・自分自身の「自己一致」「あなたは何者」の部分に対するモヤモヤが大きいなぁと思いました。好奇心なのか欠乏欲求なのか、何のために？を見つめ直して、学びの意味を考えたいと思います。

・ファシリテーターのあり方、自己受容、そして自分は何者でどうしてこれをしているのか。。。もっと自分を掘り下げてみたいな、と思いました。

・今回も学びが盛りだくさんで、深かったです。まずはやってみる、ことから始めたいと思います。

・菱形ファシリテーションはNew Challengeですね！自己一致、あなたは何もの？1分のスピーチで一気に学びが深まりました！

・皆さんと話をしていて、改めてセルフコンパッションの大切さを感じました。とにかく実践あるのみですね。たくさん失敗しながら楽しんで進んでいきたいです！

養成講座も、残り２回！ほんとに楽しみです！！

またお話ししましょう！

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