「自分で決めたい。」自律性について学ぶ場所〜世界アドバンス第５回
アロハ！２年ぶりに、日本帰国中のAiです！
（空港のPCR検査で合格できた時は嬉しかった）
今回の滞在は長めなので、日本にいる間も継続講座を開催しています^^先日は、「世界に通用する子どもの育て方・アドバンス講座」第５回を開催しました。
（余談）実家でズームすると、どの部屋でやっても背景が「温泉旅館風」になってしまうのが悩みです。
第５回は、「自律性」がテーマです。自律性とは、自分で決めること。テキストには心理学者ド・シャームのこの言葉が引用されています。
自分自身が、自分の行動の源泉でありたいという欲求
そうですよね....
私自身も、いろんなことを自分で決められる時に、喜びを感じます。逆に自分に決定の余地がない時、苦しい。
自分が、興味や関心を持ち、大事だと思って決めたことは、やる気が出るし、積極的に取り組みます。逆に、自分で決めた感覚が少ないものは、やる気もでないし、頑張れない。これは息子の読書を見ていても、思います。本屋さんや図書館で、自分で選んだ本は嬉々として読みますが、「読書感想文の課題として指定されてるから読まないといけない」みたいな場合は、なっかなか、表紙をめくろうとしません笑
自分で決めるということは、人のモチベーションや幸せにも大きく影響しているんですよね。
この回では、まず、人が本来持っている「自律性」への欲求と、親の子育てスタイルや、コントロールとの関係に触れます。
また、やる気があることで自律性を尊重するのは比較的やりやすいのですが、やる気がないことで自律性を尊重するにはどうしたらいいのか？という点についても、二つのスキルを学んでいきます。
<自律性について学んだ感想>
・自主性と主体性の違いを意識していなかった。どちらかと言えば自主性を重視しがちだったけれども、主体性を伸ばすことも意識したい。娘たちもそういうことができる年齢になってきている気がしました。
・これまで「考えるところから自分でやる」というところに付き合いきれていなかったのかな…。
・過保護と待つ、手伝うの境目がよくわからず悩みます。
・自律性を高めるために、親の子供へのコントロール意識をどうしていけばいいかが難しいです。親のコントロールが自発的な行動を妨げてしまうのは、頭ではよくわかるのですが、具体的な方法が思いつかないときに行き詰まって困って止まってしまって。。。口も達者になってきたので、知恵くらべという感じで。。。
・自律性は教えたり与えたりするものではなく、もともと備わっているから環境を整えるだけでいいとのこと。押し付けるのではなく邪魔しないような環境づくりが加減が難しいなと思います。
私も、子育てで「自律性」を意識しはじめたのは最近で、まだまだ勉強中です。だから、何か子供に伝えた後で、「わー！今、子供をコントロールしようとしたな」と感じ反省することや、子供達に「それは自分で決めたい」と言われ、舌をまくことも多々あります。でも、not yet でやってみてます^^
最後に講座終了後の感想をシェアします！
＜今日の感想・やってみたいこと＞
・子どもの行動にイライラしてしまうのは、短期的に解決しようとしていたからかなと気づきました。コントロールしようとしていることなのかも。。。脳の完成が２５才と聞いて、もっと長期的につきあおうと思いました。３つのステップで、課題の分離をしながら、子育てしていきます＾＾今日もありがとうございました♪（Rさん）
・課題の分離を次回までに意識したいです。子供が主体的にものごとを決めるのがベストだとは思いますが、親のサポートもまだまだ必要な場面も多いので、そのバランスに苦慮します。段階的に自主的、主体的と変化できたらいいなと。（Kさん）
・自律性をはぐくむ関わり方は発達段階に合わせることが大事とありましたが、前回学んだときと今とでまさにかかえている課題が違うので、関わり方もアップデートしていこうと思いました。（Cさん）
・自律性って大切、、、で、なぜか子供をコントロールする選択をしてしまっていました。自律性は関係性から～突き放すのではなく愛ある見守りが印象に残りました。愛ある見守りしていけれるようになりたいです。（Mさん）
・今日もありがとうございました！自律性と主体性、深いですね。子どもの成長とともになかなかハードルも上がってきて、そこにパパ（思春期の長男💦）も関わってくると難しい場面もあ増えてきたのですが、課題の分離と、ママのまちがいも話して言い直してみたり。。。日々の工夫ですね、がんばってみまーす❣️（Nさん）
アドバンス講座も残すところ、あと１回！
最後はこれまでの集大成、とっても大切な話をします！
大事なお知らせです！
今度「幸せチャンネル」Facebookグループで連続LIVEをやります。子育て、パートナーシップ、思春期、仕事など多岐にわたる分野でポジティブ心理学を実践した方の、生の声をインタビュー！
私も7/13の「引越し、環境変化」の回でMCするので是非チェックしてみてください♪ (LINE登録すると視聴リンクが来ます）
アロハ！ハワイのオトナ女子部です。ハワイが好きな大人の女性、集まれ〜♪「ありのまま輝く」をテーマに、様々な分野のイベント企画＆運営をしています。公式HPも見てね！halealoha999.com ３年後、リアルHale Aloha（アロハの家）のオープンを目指してます！